15岁女孩连续60次借力双力臂，我就一个字:我是垃圾
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原来大学那会就会双力臂了，就是不太标准
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99%的男生做不了一个
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这是一位…女生
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128斤女生双力臂
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这二头 宣判封顶
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手臂用力和不用力的区别
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「bodybuildbeas」体操运动员手臂大的秘诀
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双力臂与深握练习
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引体能做15个左右，我教你解锁双力臂
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实力推多重算重？
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我爱洗澡，皮肤好好
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忽视这一点，你练不好引体向上！
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是男人就学做“立臂向上”！
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她太强了！谁来防一下她啊
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这个引体我奶奶来了都能做
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不练这个技巧，很难学会双力臂
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硬拉恢复训练日
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三人比拼谁的吊环双力臂更慢
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引体向上0→20：各阶段的训练计划安排
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当你拿不起女生的重量
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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女生拉引体向上 不下杠 坚持拉完63个！#实录
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不建议女生和大爷这么练，容易伤了小伙子的自尊
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邻居误以为是初中男生，其实是薄肌女生
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20次不标准引体向上吊打全网死肌肉不过分吧？
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看看健美选手的俄挺有多强
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你懂这个器材拿起20公斤的含金量吗？
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如何向前摔倒而不受到伤害
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大爷：小姑娘，我有个孙子
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吃个够
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22个引体，标不标准你们说
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1279年发明的镜子1278年的健身人
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街健两年半，终于能上杆！！！原声大赏！但是粘滞了一个世纪………
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伊朗存在两位攀岩大神，都叫Reza！速度攀岩的身体素质真是太恐怖了！
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从弱鸡练到世界纪录－10年双力臂转变
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为什么五公里被称为“黄金五公里”？
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我爱说实话
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发现有点小天赋，身高1m86，臂展2m03。人生中第一次打篮球，请问有什么建议？
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做五个引体什么水平
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不适合穿正常衣服的一具躯体