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一对一指导十四天,浙江辅警体能测试,男 身高167cm,1000米只能跑六分多,通过系统训练指导考试,1000米跑了四分钟 顺利通过考试了。这位兄弟参加浙江杭州市辅警体能测试,指导体能纵跳摸高和1000米,身高167cm,68kg,30岁,纵跳摸高不稳定,他是8月24日找到我指导,9月7日体测考试,指导过程中多次语音指导,一对一指导如何发力矫正纵跳摸高规范动作,针对性制定训练计划提高,最后通过他努力训练体测过了,1000米4分跑了第二名,纵跳超过标准线两节手指,有付出就有回报,成功圆了警察梦。
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