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京东 11.11 红包
170/51.2KG｜Yxiix·红豆碱水贝果｜我满血复活啦！｜大环境下多囤点💊｜😷后只想吃重口味的东西｜全天总摄入：2150Kcal
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170/53.0KG｜姨妈期体重创新高｜反进食焦虑！｜长胖和变瘦一样体重都呈螺旋式｜开放式贝果三明治双拼｜自选菜｜烤红薯｜全天总摄入：1200Kcal
170/51.2KG｜想吃啥就吃啥｜出生8斤 初中毕业就130斤｜减了11年｜肉山萝莉塔·豆乳花生碱水棒｜全天总摄入：1800Kcal
170/51.8KG｜白天自律减肥 晚上放纵增肥 🙃｜1900Kcal
170/52.3KG｜三明治减肥法😝｜吃一天三明治体重会有什么变化2.0｜1400Kcal
170/50.6KG｜嗅觉味觉双双失灵（吃什么豆味如嚼蜡😭｜众所周知辣是一种痛觉｜全天总摄入：1800Kcal
170cm/49.5KG 已瘦30斤｜减肥导致姨妈出走的原因，养姨妈不复胖！
170/50.8KG｜芝士火腿蛋皮欧包😍｜嗅觉和味觉都不灵了所以只想吃“重口味”｜吃的杂杂的一天｜全天总摄入：2150Kcal
170/51.2KG 肉桂坚果奶酪碱水贝果｜芝士西兰花米虾仁蛋饼｜糯叽叽驴打滚｜“公共锅底”驴打滚｜全天总摄入：1850Kcal 运动消耗：0Kcal
170/52.4KG｜人和人的饮食习惯可以差这么多｜铁锅炖77·草莓荔枝酒碱水｜一百多公里开外的柴火鸡｜全天总摄入：1750Kcal
170/51.7KG｜这个黑芝麻贝果是来报恩的吧！｜爆浆巧克力核桃大曲奇｜全天总摄入：1900Kcal
170/51.1KG｜又见山海·鸡纵菌肉饼碱水棒｜醉醉干红冰淇淋｜关于我和甜妹的故事🥰｜1700Kcal
170/50.8KG 小基数减肥｜贝果三明治｜自烤烧烤｜这一次我要夺回属于我的一切｜全天总摄入：1850Kcal 运动消耗：0Kcal
170/51.9KG 大餐之后如何补救（不是｜强烈安利欧姆蛋｜减脂版火烧云油焖鸡（都去做！！｜全天总摄入：1300Kcal运动消耗：0
170:51.4KG｜一冰柜的面包都能“面包自助了”｜橡木盾·全麦欧包｜一天饮水量“6L”｜飞鱼籽法棍｜绝城芋儿鸡｜全天总摄入：2050Kcal
170/51.5KG｜是谁一次性收到四家手作🥰｜亭·小番茄｜“筋头巴脑”铁锅炖｜蘸酱菜 地三鲜 ｜全天总摄入：11500Kcal
170/52.1KG｜🐑了难道会感觉不到饥饿？｜山面包·麻辣小香肠贝果｜我永远爱女王卷｜快乐老家“豆花火锅”｜全天总摄入：1700Kcal
170/50.4KG｜“🐑了可以减肥”？（挨打！｜清晨里·无花果核桃硬欧｜牛油果鸡蛋酱｜茉酸奶同款牛油果奶昔｜全天总摄入：1600Kcal
170/51.4KG｜成都一秒入冬❄️｜复烤出钻石纹的贝果🥯（不饱·辣白菜豆腐贝果）｜成都人吃“鸳鸯锅”｜全天总摄入：1650Kcal
170/51.1KG｜海南大肉粽·和乐粽｜土豆泥拌面🍜｜彩椒嫩嫩牛｜2150Kcal
170/51.4KG｜温度·榴莲奶酥碱水｜萱萱·虾仁豆腐蒸蛋｜盒马·黑芝麻瑞士卷｜1700Kcal
170/51.4KG｜自制BEC贝果三明治🥯｜辣椒炒肉拌面😋｜1800Kcal
170/50.9KG｜脱单回忆录💕｜当巧合遇上巧合就是缘分吧～｜谷村家·黑芝麻麻薯包｜家常菜*2｜全天摄入：1660Kcal
170/51.2KG｜鸡肉嫩滑的方法｜热压三明治 👍｜1700Kcal
170/51.8KG｜今天吃了拉丝海苔肉松芋泥麻薯热压和牛油果培根煎蛋三明治🥪｜2350Kcal
胖了十斤后我悟了！减脂最重要的不是食物种类、热量甚至是营养成分 而是八分饱保持“身体轻盈”｜肉山黄豆粉花生贝果｜牛杂煲｜贵州糯米饭｜全天总摄入：1800Kcal
170/51.8KG 出去玩一天吃什么｜探究人一天能吃下多少东西｜美食记录｜太多太多太多好吃的了全天总摄入：2800Kcal 运动消耗：0Kcal
170/50.6KG｜不计较食物热量，只注重身体感受｜一天吃什么｜2300Kcal
170/51.6KG｜金枪鱼酸黄瓜鸡蛋酱三明治（教程来啦～｜1700Kcal
170/51.4KG 黑麦蓝莓三重奏碱水｜豆花鱼火锅｜全天总摄入：1550Kcal
170/50.8KG｜摆摊遇到了粉丝（我没洗头！！｜终于吃上了免费的四菜一汤||1400Kcal
170/51.2KG｜诶～我不是下楼热面包的吗？｜瑞瑞新品碧螺春拿铁🍃｜1560Kcal
170/51.7KG｜三大营养元素一碗酸奶碗搞定｜减脂最重要的不是吃什么而是八分饱｜Ole法式忌廉包｜牛奶鸡蛋醪糟 ｜全天总摄入：1450 运动消耗：0
170/51.1KG｜白天：面包手作（铁锅炖77·燕麦橙皮丁碱水，晚上：火锅串串｜1950Kcal
170/51.2KG｜今天赚💰今天花，一分都别想带回家😂｜1200Kcal
170/51.1KG｜哪有什么吃不胖（三天重两斤版｜体重上涨怎么快速补救？｜1515Kcal
170/51.8KG｜从早到晚嘴没停过🖐️｜卡卡业·蓝莓黑巧欧包1685Kcal
170/51.9KG 认识一下“鸟胃型猪瘾”｜为了吃块蛋糕过了一个生日｜逛面包店的治愈时刻｜常常别人的手艺（贝果三明治）｜胖哥俩蟹肉煲｜全天总摄入：1900
170/50.4KG｜肥汁米线青团｜吃了一天面包🥯｜1550Kcal
170/51KG｜海南美食之旅圆满落幕｜食在万宁 味在兴隆｜只恨自己胃太小！｜2700Kcal
170/49.8KG 减肥究竟是要“16+8”还是“少食多餐” ？｜减脂一天吃什么｜金枪鱼蟹柳能量碗｜全天总摄入：≈1500Kcal运动消耗：0Kcal
