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如何培养强大的意志力?——安德鲁·休伯曼&大卫·戈金斯【中英字幕】
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从自控极差的废人,到超级自律的大神?UP亲测两个方法,改变自己像喝水一样简单
“大部分人在二三十岁就已经死去了,因为过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生则是在模仿自己中度过,重复他们在有生之年的所作所为,所思所想,所爱所恨。”
超强意志力“我已经准备好赴死了”,实力相当时,心态真的很重要
谁TM说我没工作?
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别跟我说那些没出息的话
能长期坚持做一件事多半是靠这三样,而非意志力!
怎么凭借自己强大的意志力戒掉手机?
带你认识大卫戈金斯,大卫戈金斯的意志力到底有多强
“戈金斯,我为什么没法自律?”
和大卫·戈金斯同居是怎样的体验
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