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怎样培养坚强的意志力?
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意志力坚强的人把挑战理解为机遇,相信自己能够掌控自己的生活,坚强的意志可以让一个人能更好地处理压力,克服困难并且更加满足。培养坚强的意志,尤其是在压力状态下专注于事情的能力,可以帮助我们可以困难,并且确保一贯的高水平表现。那什么是意志力,该如何科学培养坚强的意志?
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