京东 11.11 红包
万科工抵房金融城东朗拾交子，最后两套
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第43天已瘦27斤，昨天一天就瘦了3.4斤（何洁减肥法三天瘦了6.3斤了），昨天是减肥期掉秤最多的一天，继续努力吧，希望这种减肥方法后期没有平台期
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第17天早饭，已瘦15.5斤，可能平台期了家人们，一斤没瘦昨天，呜呜
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不运动56天瘦了31.5斤，我感觉我怎么一个平台一个平台的，又连续三天199.8斤左右了，而且主要感觉我晚上怎么一点都不饿呢？我晚上是不是应该吃少一点呢
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第54天，已瘦29.6斤，今天终于突破平台期了，吃这么多我以为得胖里，没想到两天瘦了2.7斤，呜呜，我也是一百多斤的人了
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我居然又胖了0.2斤，我这才突破平台期，不会又平台了吧，呜呜（在线征集吃啥放纵餐突破下平台期）
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不运动57天瘦了31.3斤，我好像到了一个很大的平台期，健康足量的一日三餐的饮食已经不能让我瘦了，开始节食
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第27天瘦了22.7斤，早饭陷入迷茫期，是不是早饭要加入黄瓜西红柿了，还是到平台期了，中午要吃什么呢？我已经三天208左右了
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狠人减肥法 三天掉了9.1斤
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第16天午饭，已瘦15.5斤，今天吃的全豆杂豆粥，想甜点的也可以加红枣呢
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#刘亦菲减肥法 五天瘦了12.5斤，复食十天又瘦了5.6斤，十五天总共瘦了18.1斤！太香啦
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有没有减肥搭子一起来呀，减得失去信心了，呜呜，一天胖两斤，我今天绝对很大的热量缺口，为啥还会胖这么多？
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秦昊减肥法 第三天 ，这次终于坚持住了
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刘亦菲减肥法，5天掉秤12.5斤，太香啦
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第41天已瘦21.6斤，今天是何洁减肥法第一天，之前陪着对象过邮局的年假五天涨了五斤所以断更了，从今天再开始减肥，冲冲冲，目标139斤！
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不运动第60天瘦了34斤，今天一天瘦了3.9斤，秦昊减肥法第一天
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第15天晚饭，已瘦14.8斤，今天这个痛苦周末应该不至于涨秤吧，好忐忑呀
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第27天，已瘦23.4斤，今天中午又吃多了。。。晚上小蔬菜汁喝起来，各位大神芹菜汁是怎么咽下去的
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挑战一百天练出腹肌，第一天，加油，这次必须在夏天去海边露出我的八块腹肌！
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不运动第77天瘦了45斤左右，刘亦菲减肥法第3天，肉断日，今天早晨就放纵了，心里太想吃这拉面了，曾经好几个夜晚想的光流口水，这是我最胖的那段时间最喜欢吃的早饭
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不运动第76天瘦了45.3斤，刘亦菲减肥法第2天，液断一天，可能之前试过几次了，所以没有那种特别饥饿难受的感觉，180多斤的体重感觉自己终于算个正常人了
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不运动减肥第108天已瘦55.7斤，暴食后恢复餐居然没用
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纯吃饭44天已瘦28斤，今天也是何洁减肥法第四天了，这两天忙的没空喝水，体重掉的也慢了，正好就当测试下多喝水和不多喝水体重的变化了
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不运动58天瘦了31.3斤，健康足量的一日三餐的饮食已经不能让我瘦了，开始节食
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连续175天瘦了75.4斤，减肥92斤才知道的十个减肥真相早饭 玉米 鸡蛋 腰果 拿铁 煎蛋白午饭 两串虾 拿铁晚饭 两块把子肉 水
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不运动第70天瘦了40.8斤，6天瘦了7.8斤，不知不觉已经瘦了好多啦，家里也有说减的差不多了，不用减了，但我清楚，我的目标是147斤，我想要的是标体！
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第21天早饭，已瘦20.1斤，一天瘦了2斤，哈哈哈，昨晚没发视频因为确实没吃饭，但也吃了几个我烤的栆片和一口坚果泥，没感觉到饿一晚上，不错不错
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不运动第79天瘦了43.8斤，昨天一天胖了6.6斤，今天是暴食后的恢复日，以后还是不能放纵呀，太受罪了
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第124天已瘦61.7斤，吃晚饭和不吃晚饭的区别
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第13天午饭已瘦13.1斤，可能到平台期了，昨天一天才瘦了0.3斤，早晨心情都有些崩溃，不过还是要加油呀，就算我崩溃摆烂我滴肥肉可不会，加油，加油＾０＾~
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第23天午饭晚饭，瘦了20.6斤，过午不食减肥法放弃了，没办法在公司三点前吃饭，都在忙我在那吃不合适，领导看了也不好，8月目标199斤，冲呀
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其实按巅峰247斤算的话现在已经减了22斤了，毕竟我这种大体重的不能过量运动，这样已经很满意啦，应该没到平台期，哈哈哈，目标139斤，冲呀
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12天瘦了12.8斤，昨晚喝了自己炖的牛奶银耳枸杞红枣汤，直接暴瘦1.5斤昨晚喝了自己炖的牛奶银耳枸杞红枣汤，直接暴瘦1.5斤
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第15天早饭，已瘦14.8斤，今天又是痛苦周末了，需要陪着对象回娘家，岳父岳母中午晚上又得做很多好吃的，火锅，排骨，炖鸡，炖棒子骨，烤串，知了，我能不张秤吗？
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不运动第90天瘦了47.4斤，这五天瘦了9.4斤了，明天开始热身运动了，减肥的家人们，一起来打卡吧！
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不运动第61天瘦了35斤，两天瘦了五斤，秦昊减肥法改良版第二天，家人们，中秋节快乐，饭要吃但不要吃太多哟
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纯吃饭不运动第26天早饭，已瘦23斤，昨天中午回来没吃饭之前我就208.3斤了，今早还208.3，呜呜，不过一晚代谢了1.8斤还是比较满意的
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纯吃饭不运动第33天已瘦25斤，一晚上代谢了3.2斤，惊人呀，不过一天又吃回来了，比昨晚还胖了0.2斤。。。
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吃鱼虾暴瘦的一天
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纯吃饭第50天已瘦30.3斤，我讨厌周末，又胖了0.8斤，要介入运动了
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第19天午饭，已瘦18斤，不炫耀的减肥是没有意思的，大家一起来炫耀，来接受别人的夸奖和羡慕吧，祝我的小衡衡生日快乐，我亲爱的老婆你也辛苦了，谢谢你为家庭的付出。