厌跑期继续越野—开发新路线
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越野，寻找地图上不存在的路
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奇山烽火台越野——结果录了个寂寞
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岱王山15k轻越野
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配儿子爬岱王山20211202
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雪地覆盖的碎石土坡，这才叫越野
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【搬运】2019 Baja 1000精华
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扯闲篇（肌肉拉伤恢复以及平时跑步路线）20230223
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烟台奇山越野18k
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岱王山越野跑，阶梯+森林防火道，up很懒不剪了20211211
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2020 Maxxis Tires _Casey Folks_ Vegas to Reno - Full MavTV Episode
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【搬运】2019 San Felipe 250精华
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2021 BlueWater Resort Parker _425_ - Full Episode
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【搬运】2020 King Shocks Laughlin Desert Classic - MAVTV Full Race Coverage
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我平时的跑步路线
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第1个400米自由泳
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30公里长距离跑崩以后的瞎叨叨
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雪天路滑也要跑
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【搬运】2019 Baja Lucerna 400精华
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侥幸全身而退，冰雪路面岱王山下山实录
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【搬运】Baja 500 2019 Trophy Trucks Battles
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来自udr的baja10000（米），车载视角
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三代人岱王山溜腿
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烟台大学冬季校园长跑路线提前探
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下班路上的胡言乱语，关于我这一年跑步的总结20211215
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vlog开始跑步20220328
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【搬运】2019 Baja 500精华
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第1个跳出发的200米自由泳
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跑聊北半马闹剧——别毁了这个行业
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跑步接孩子，不开车，继续双腿代偿
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第1个200米自由泳视频
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风雪中海边跑步
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vlog20210810爬岱王山
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【搬运】justin loften的 2021 San Felipe 250
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半马破130？破了，但又没破
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【搬运】Baja 500 2018 Trophy Trucks
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vlog纪念第一次月跑量破300公里
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【搬运】San Felipe 250 2021 225英里处
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udr车载视角雪地baja式越野（防抖已开，放心食用，不会呕吐）
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【搬运】San Felipe 250 2021 Ampudia临时换胎
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聊聊参加马拉松比赛必须体检的事