雪天路滑也要跑
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第一次almost完成300亚索800测试
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减压手工制作
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5×1000米I配速间歇训练第一视角一镜到底
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烟台大学操场整修完工
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【跑步】五千米破20分
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午间训练，提前感受烟台大学毕业生典礼的氛围
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侥幸全身而退，冰雪路面岱王山下山实录
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三代人岱王山溜腿
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【跑步】烟大校园大圈训练：轻松跑+7×2分钟H/1分钟jg+轻松跑20220902
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vlog二度封校的第二天+晨练双杠臂屈伸20220426
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vlog封校第四天慢跑+瞎聊20220428
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烟台大学四队制作及最佳成绩视频
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雪天的烟台大学
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跳水少年的日常
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雪地覆盖的碎石土坡，这才叫越野
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烟台大学冬季校园长跑路线提前探
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【跑步】乳酸门槛3组+重复跑6组课表20220831+关于训练用鞋的“歪理”
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【骑行】烟台大学——养马岛环岛——烟台大学52km20220821
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配儿子爬岱王山20211202
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烟台大学操场10k sub40计划之乳酸阈值训练
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第1个400米自由泳
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4g图传小车环烟台大学外事服务中心测试
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烟台大学无碳小车s越障
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周末长距离拉练 ，喜遇天赠配速员
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vlog封校第一天20220316
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岱王山越野跑，阶梯+森林防火道，up很懒不剪了20211211
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除了飞坡拉灰，短卡还能干什么——K1巡游记
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一名幼年跳水运动员疫情期间的自我修养
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vlog烟台大学西南门解禁前的最后一刻
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厌跑期继续越野—开发新路线
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vlog关于轻松跑的看法20220311
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伟力12428傻跑
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【搬运】Baja 1000 Jumps - Ojos Negros - 2018巴哈飞坡一次看个够
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请各位跑友们帮忙推荐跑步背心
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甲流康复出来溜腿
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数控自动编程备课（偷拍传销画质）
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烟台大学体育场kkpit k1 5200mah3S格式青训电池放电跑圈
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【搬运】What's New- Traxxas UDR Unlimited Desert Racer 6S Race Truck Basher
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2km跑姿录像，留着自己反省用