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【NuttyBeast】凛冬将至, 请和我一起变强吧!(4/28全身+腿)
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视频/直播/录播/店铺联动(请在某宝搜索店铺名: 逗比老肖恩爱健身) 用28天的时间, 带大家变强(或为变强打下基础), 今天是第四天, 训练项目为: 全身+腿! p.s.: 过程中各位愿意增肌or减脂都是OK的, 不冲突
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