300买一只5斤椰子螺，做一份爆炒“椰子螺”口感爽脆弹牙，吃爽了
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900买两只波龙，18只鲍鱼，做高配版“火锅”麻辣过瘾，吃爽了
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200买一堆食材，做一份“酸汤鱼火锅”开胃爽口，连锅底都喝了
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400买5斤皮皮虾，做一份“香辣皮皮虾”香辣过瘾，这次吃爽了
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四川名菜“椒麻鸡”家常做法，椒香四溢，鸡肉鲜嫩不柴，清爽开胃
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260买15只鲍鱼，20只大虾做高配版“毛血旺”这次吃爽了,真解馋
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320买7斤海螺，做一份“炭烤海螺”配上蒜蓉呲呲冒油，这次吃爽了
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210买6只鸽子，做一份脆皮“烤乳鸽”香气四溢，越吃越香，太爽了
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2斤牛肉，三斤豆花，做一份“豆花牛肉”麻辣鲜香，嫩滑爽口
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五花肉不要再红烧了，阿米做“脆皮五花肉”表皮酥脆，肥而不腻
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150买10斤猪大骨，做一份“酱大骨”酱香浓郁，大口吃肉真解馋
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180买5斤羊排，做一份“红烧羊排”不膻不腻，香气四溢,吃爽了
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80买三斤多的肘子，做一份“双椒肘子”软烂爽口，阿公吃爽了
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四川传统菜“宫爆腰花”这样做才爽，爆炒20秒起锅，腰花嫩滑不腥
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98买一条牛舌，做一份“椒麻牛舌”鲜嫩多汁，麻辣爽口，真解馋
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240买十五斤生蚝，一半炭烤一半蒜蓉粉丝，一口一个太爽了
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100元买一只土鸡，做一份“板栗烧鸡”板栗香甜，鸡肉鲜美，过瘾
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300买6斤牛腿肉，阿米做下饭菜“牛肉酱”，牛肉酥香，拌饭拌面绝了
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2斤猪蹄,3斤豌豆,做一份“蹄花汤”汤汁浓郁,脱骨软烂,很下饭
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四川名菜“酸菜鱼”教程来了，这么做汤白肉嫩，鱼肉滑嫩爽口
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阿米秘制“蒜蓉龙虾尾”鲜香诱人，口味独特，一口一个吃爽了
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炸鸡大比拼，阿米做水泥炸鸡VS普通炸鸡，外酥里嫩，上桌抢着吃
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2只青蟹6头鲍鱼1头海参，做豪华版螺蛳粉，一顿狂吸，真过瘾
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20斤龙虾取5斤虾尾，做“香辣龙虾”，香辣Q弹，吃嗨了
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200买了2根牛蹄，秘制“酱香牛蹄”软糯Q弹，大口吃肉真爽
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用河沙洗肥肠你见过吗？阿米做一份“香酥肥肠”外酥里嫩，真解馋
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川菜代表“水煮肉片”这样做才地道，麻辣鲜香，爽口嫩滑，下饭菜
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100元买4斤鸡中翅，秘制KFC“咸蛋黄鸡翅”色泽金黄，酥香脆爽
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150元买了2根猪蹄，做一份“黄豆烧猪蹄”这样做色香味俱全
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120买5斤猪脊骨，做一份“香辣龙骨”软烂脱骨，大口吃肉太爽了
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阿米秘制台式“卤肉饭”猪肉软糯Q弹，肥而不腻，爽口下饭
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吃了半辈子牛肝，还是这样吃过瘾，爆炒十二秒起锅，牛肝嫩滑爽口
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回锅肉又出新吃法，秘制“苕粉回锅肉”肥而不腻，好吃下饭
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2斤猪肉1斤鸡爪，做一份“红烧肉”色泽红亮，入口即化，看饿了
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100买4斤排骨，做一份“排骨烧蛋”色泽红亮，软烂脱骨，越啃越香
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四喜丸子又称红烧狮子头，掌握这个技巧，肥而不腻，色香味美
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140块买了7斤脊柱骨，做一盆酱大骨，酱香十足，大口吃肉才过瘾
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120元买了2斤牛蹄筋，用来红烧，满嘴胶原蛋白，汤泡饭真过瘾
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五花肉别再红烧了？秘制“小煎五花肉”香气四溢，Q弹爽口
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阿公85岁生日，做一份自贡名菜“鲜锅兔”庆生，汤鲜味浓，吃爽了
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7斤美蛙，3斤鱼头做一份家常版“美蛙鱼头”辣得冒汗，越吃越香