了解下嘛叫高山流水，哦，不,行云流水。。。。Noah Farrakhan ShamGod Combo Moves…
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控球要点：1大力2全身动起来3快慢结合4身体重心上下起伏与运球节奏要协调5努力专注感受球触手的脑中反馈
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手活重要，下盘功夫更重要呐：Noah Farrakhan in the Jungle working…
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这速率，节奏，正好做训练教学演示啊！ “那谁，你出队一下”[呲牙]Jalen Grant 1v1
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悟了！原来正反跨下节奏的获得与步伐的流畅衔接练习是这样练成的：killer Move You Need In Your Game(一）
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祛除野球不良习惯，迈向美式节奏篮球：与Frank Nitty＆Whit3 Iverson体验职业训练
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这球风，666滴要命！
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慢不下来？跟着D1球员学习球与身体的掌控
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真要能坚持这么每天练15分钟，那还了得：15-Minute Ball Handling Workout- Boost Your Skills
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哟！拿破仑哎~~~OMG! Kid COOKS Bigger & Older Defenders
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“这tm才叫观赏性兼具实战性！！！”
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训练局（17分时长）：Anthony Edwards Hypes up Kira Lewis Jr. vs Collin Sexton NBA Pro run
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林书豪&乔丹普尔训练局
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这三招练到出神入化，所有的过人招数基本也就全会了，万变不离其宗嘛~!
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观摩一堂训练课吧：5 Simple ATTACK Moves to Use Downhill in Transition ⚡
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争议：能“花”起来的，是不是比不能“花”起来的，基本功更好？还是先能“基础”扎实到能完成各种“花”再云“虽花无用”，从而再去追求“返璞归真”、“大道至简”吧。
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额视为珍宝的训练视频，让你瞬间开悟新境界：avier Colbert Basketball Skills Trainer John Perez
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这训练课，时间贼长，45分钟延长13了分钟才下课。。UNCUT 60 minute Basketball Workout for Point Guards…
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职业球员训练，过瘾！-FULL WORKOUT with Utah Jazz's Talen Horton-Tucker
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跟着米切尔着重学习亿点投篮机会与空间的创造
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今天下午，就练这些了。
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（时长29分）好久没看到新的、成年人的、专业的球员1V1了，看看人家那站姿、持球，试探步等等。。献给爱看门道的球友们！
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劲爆哥39分时长训练：Trey Parker's FINAL OTE Workout!! Dunking, Shooting, Dribbling 😱
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头巾小哥好有观赏性：DEVINTHELAB VS SHIFTY GUARDS!! HARDEN 1V1 VOL. 8 TEST!!
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John Wall, Austin Rivers, Kevon Looney , Caleb Rico Hines Private Runs featuring
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看后必收藏：职业球员指导下阶球员珍贵训练课，总有你渴望成为的帅型😱！
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绝了！拿去慢放琢磨练习，不谢~！TOP 3 BASKETBALL MOVES TO FOR REAL GAMES
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Tristan西BA混个场均得分王没问题吧：UNDERCOVER Hooper TROLLS Basketball Players At The Gym!_2
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乖乖，从来没想到只一次运球的投篮训练要细节到这程度，大家要打好这基础的基础，因为无论几次运球只要最终是急停跳投都要这样流程及动作去完成投篮~~
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铂钻级训练局！你想学的拉风实用招数，在这训练局里了，拿去吃灰吧！
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节奏，节奏，节奏！球员必须掌握的3个基本组合动作
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津津有味！还得是沿着这路子训练有前途啊：TY GORDON - Pro Workout with @IAmGerroidDoughty
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练这个一定要把简介中的大力运球练好，不然根本无法实战更别说PRO级了！-Footwork for Pro Handles（另外要去厦门恐很久不能更新，向大家
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美式球风！这运球怎么样
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短短的……TOP 3 MOVES…………
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这一个个长腿长胳膊的，好看：JORDAN _ TRISTAN THOMPSON COMPETE IN INTENSE ONE ON ONES _
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泡椒三分钟小集锦：Paul George at Rico Hines UCLA Run
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人家打球为什么就那么好看：ille Carr vs Trevor Dunbar 1v1
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精英球员间的1V1：Moon&Mike Harden首次1V1比赛
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4个动作练爆弱侧手
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极度舒适的节奏！Mikey Willimas米奇威廉姆斯原生最新训练！！