40分钟《全套瘦身操》暴汗燃脂，早晚各坚持一组，有效瘦全身！练出迷人小蛮腰！
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40分钟劲爆燃脂操《瘦腰扭胯教程》挑战七天瘦出小蛮腰，变瘦变美！
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30分钟运动减肥健身操，简单暴汗，每天练一练，有效瘦全身
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40分钟有氧运动健身操，简单暴汗，高效燃脂瘦全身，适合全家一起练！
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