京东 11.11 红包
离开始减肥就一个礼拜了！！今天冲了一波你们给我推荐的阿华田
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100天瘦身开始！！回归到正常饮食还挺幸福的，晚餐晚点发
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F姐100天饮食瘦身，等你一起！！
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我最大的黑粉头子竟然是自己……哈哈哈
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减肥第二步：围度不要忘记！！比体重更重要
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今天又是元气满满的一天……奥利给！！！
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今天生日很开心～视频最后同事送的礼物太让我痛哭流涕了 555
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今天晚上吃的是虾仁胡萝卜炒荞麦面，一个字：好吃
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夏天太适合吃凉拌菜了，太太太舒服了！！
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今天出太阳啦~吃完早餐就去搬砖
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你们身边有没有经常投喂的闺蜜！我长的30斤有10斤是她们的功劳
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三餐什么时间吃比较好？今天来聊一下这个
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今天的炒饭一雪昨天焖饭的耻辱，喜欢吃苦瓜的一定要试试我这个！😎
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早上起来，拥抱太阳，让身体充满 满满的正能量
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是谁推荐的火鸡面，站出来挨打！！嘴巴都烂掉了
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今天晚饭在外面吃，吃完去看电影啦～
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减肥前要准备什么？一条视频告诉你工具和食材哪些是需要的，我月中开始产后打卡，一起的姐妹举个爪~
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开启新世界大门的拌面！！
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今天的冬瓜格外的好吃😋
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开始了开始了，干饭人的一天开始了
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养成一个好的饮食习惯需要一个过程，慢慢来比较快
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继续起不来对我早上，51倒计时4天，今天吃的开心吗～
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眼睛睁不开的早上，提醒一下，今天是周一...
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白天吃多了，晚上就少吃点，也可以的
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换了一个锅和喷油瓶，做菜更加得心应手了
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假期最后两天啦，吃完早餐就出门了，哈哈
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下午加餐的正确打开方式，有空的来唠个嗑
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对于减肥的人，51这种假期就是渡劫，对吧……
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好好吃饭，如果有时间有条件的话，能加上运动更好
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封闭式减肥营有用吗？今天来聊一下这个
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今天做的这个西红柿虾仁荞麦面，我给它打99分
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感觉时间过的好快，一下就第5天了，好好坚持！
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中年人动物园一日游，回家还做了一碗热腾腾的面条（做法在最后，吃的部分在下一条）
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早上好～又到了唠嗑的时间啦
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今天这个西红柿金针菇牛肉汤味道绝绝子，同志们快去试一下！
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体重只是一个数字，当它不再是你唯一的关注点后（围度、习惯、健康），你的心态就稳了
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打卡第35天啦，你们坚持的怎么样～
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生完孩子身材会有多大变化？我从100到120斤，身上游泳圈多了两层，作为一个减肥博主，受不了了，这个月开始自律打卡，有没有一起的姐妹？
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同志们，今天晚饭在外面吃，有和我一样的吗？
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现在处于姨妈前综合症，随时能被点燃，我也不想的呀🙄️🙄️
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同志们，今天出来吃个饭，晚上见~