京东 11.11 红包
[训练]热热身 下个循环再还债
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[训练]腰又受伤了
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佛了 吃了几天我体重也没增加啊
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[训练]纯纯的还债
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[训练]没对象的你怎么过周末（doge）
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【训练】这腿能在哪称个王
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【训练解读】直臂下压
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【训练】太沉了这重量
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据说只有真爱粉才能看到最后
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[训练]我腰又好了
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【策师傅】新年快喽！
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【训练】听说B站可以当云盘
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边吃边聊02 摆烂小子
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【训练】夹奶
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【训练解读】腿训计划（下）
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【训练】蹲腿真快乐（迫真）
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【训练】恢复一下
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【训练】好久没发训练了
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【训练】早安（误）
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边吃边聊 01人造奶油 健身目标
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[训练] 秀一秀新封面以及上周练的腿
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“残疾人”复健
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【训练】国庆节快乐
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【训练】得拿东西坠着
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我相信在健身房跨年的不止我一个【策师傅vlog#2】
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[训练]60*36 别问为啥是36个
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【训练】真的菜了好多
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【训练】超长放送
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王牌推奶动作
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180 恢复一下
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[训练] Part1 First part
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不摸鱼了 好好练吧
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【策师傅】百年减脂进度报告
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好东西
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大熊的leg day
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【策师傅】年前最后一次训练 祝大家兔年大吉吧
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【训练】结尾有
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醋森！
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看简介
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红领巾讲解员大赛