京东 11.11 红包
看看我的团队｜🎬vlog我的一天😎其实都是团队在努力，是他们在不影响我打球和学习安排的情况下，默默地、专业地完成内容的更新🎬⏰
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网球训练｜这发球🤩优点就一个字：稳‼️平台式发球是先举拍还是先抛球❓今天用新VCORE98拆解一下简易版的动作，一起学学看斯瓦泰克式发球吧😉
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漏掉5个赛点‼️拿下全国联赛总决赛U16单双🏆
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平击or旋转❔换拍子要注意些啥⚠️
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🇦🇺网球比赛Vlog｜抓住15岁的尾巴闯进ITF J100 四强🥉🌟📝《被打懵的半决赛》
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参数⚠️｜三分拍七分线⁉️《初学者磅数建议➡️》🌟教练经过一周的苦口婆心（直接剪线）给我微调了磅数后我突然get到了他用意的丝滑🥰
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网球Vlog｜今天get了一项新技能✅✌🏻Day3🌟决赛日！
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网球训练｜抓住接触面VS点的一瞬间‼️《发球时机把握小练习》希望有启发或帮助🌟可以观察两个球在空中的哪个时机点接触，再尝试不同角度或速度看看😉
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国际学校全奖生‼️✅新的校服、新的开始，感谢每一位❤️
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网球体能｜挥拍没力❓蹬转做对了吗⚠️原来不是训练不够刻苦，而是方法没做对‼️方法对了，即使身高体型不占优，球也会很有力！
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日常vlog｜一个动作说明你也打网球🎾🤭你有没有也这样⚠️🎬
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邓沛恩/致敬德约科维奇的24拍，我模仿了一下，哈哈，猜猜我打了多少拍？
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啊啊啊🆘妈‼️我的ITF U18首🏆来了🤩 ☀️ITFJr60🇫🇯单打决赛63 57 62 🏆啊啊啊哈哈哈🥹双打46 64 7-10🥈✌🏻
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北京Vlog｜带你看看30秒是怎么拍出来的😃
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邓沛恩vs王泰国网球交流赛，习惯了周末的摸鱼，突然周末说打比赛，被亲妈官方吐槽了，她说看我的比赛得带着BGM才行
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网球Vlog｜遇到发球大炮😤硬抗2盘🎾 珠海赛 Day2🌟🤓哈哈哈又是早出晚归的一天！
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邓沛恩/宁教练体能课/核心爆发力量训练
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网球训练｜试试后交叉😉省时丝滑✅📝 今天一起来练一个简单的傻瓜练习模式：后交叉步伐‼️ 它可以帮助你在反手跑动时变得更有效率。
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哪有什么毫不费力⁉️不信看看
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邓沛恩/打卡武汉空调室内豪华网球场/合和网球场，在百花奖颁奖前 一天，又和大明星们擦肩而过。
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澳门网球交流｜被5.0+搭档直接带飞🥳🆙
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一个人✈️Vlog｜惊呆了😱原来日本大学宿舍长这样😳在大学训练是什么感觉？
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网球训练｜试试二刀流㊙️专治夹臂问题⁉️《原文再叙书接上一回》【干货🔥】
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网球训练｜扣细节⚠️之网前交叉步‼️《一二、一二、一二》🌟你学会了吗😉
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沉浸式网球正手凌空击球训练
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马来西亚网球Vlog｜对手说我发球很有趣⁉️省流➡️啊啊啊又卡四强了😅ITF J60马来西亚🇲🇾怡保站
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邓沛恩｜尤尼克斯YONEX训练营
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比赛Vlog｜第一个U18决赛说来就来🤪
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邓沛恩/日常我是这样练网球体能训练的
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解锁㊙️大角度轻松分点的秘诀是‼️省流➡️3条有用建议：1.如何轻松大角度分点？2.如何应对左手反手高球？3.回球追求质量还是深度？
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第一次球员专访｜奔腾的17㊙️很OK✅！🌟省流👉🏻：睡眠+规划
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网球训练｜用它‼️1个方法固定侧身正手😉
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网球训练Vlog｜击球卡节奏到底难不难🆘⁉️
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今日运动穿搭｜天气那么好当然要练一下发球
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网球训练｜🆘真的会在教练一声声鼓励中逐渐“迷失”hhh🤣📝ATP前100带我小调整大改变‼️今天主要跟着Warren练底线2项😁小马达开启🔛