京东 11.11 红包
第13天已减7.4斤 今日大雨，趁机休息
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减肥日记第12天时间证明一切，汗水不会骗人
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第15天 2天没运动，体重会上升吗？
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减肥第19天 我是怎么走向美食的深渊的？
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第53天 加大运动量但体重不掉，我难受的大吃一顿
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减肥日记第16天 爬楼梯减脂效率贼高，但我首选慢跑
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减肥第23天 怎么减肥效率最高？
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第52天 一天掉2斤，继续朝小目标前进
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第55天 第一天大吃，第二天没运动，体重涨了吗？
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减肥日记第17天 一天减4斤，我欣喜若狂
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减肥第24天 选定正确的道路坚持不懈走下去
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减肥第21天 进入6月，减脂餐必须安排上了
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减肥第48天 感觉自己脸变小了，不知道是不是真的，哈哈
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减肥日记第十天 坚持才是减肥的核心
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减肥第20天 如何让枯燥的晨跑变得有趣？
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减肥第32天 二阳（感冒）对减肥有影响吗？
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减肥日记第48天 继续坚持超慢跑，把结果交给时间
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7天已减5.8斤 慢跑和快跑哪个减肥效果更好？
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减肥第42天 定个小目标，6月底之前必须减掉20+斤
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减肥第47天 5天要减7斤，看我如何达成！
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减肥第25天 已减9.4斤 今日偷懒没运动
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减肥第40天 一周没运动 好好吃饭维持体重不增加！
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减肥日记第9天 戒掉手机，拒绝熬夜的方法？
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100天减重40斤挑战打卡第11天，奥力给
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小伙想减40斤，他这样做可以减肥成功吗?本人十年减肥失败经验，慢慢讲给大家听，哈哈。
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减肥第41天 减肥就是坚持的游戏，能坚持就能胜利
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【2个月励志减肥40斤】第十三天，晨跑和夜跑哪个减脂减肥效果更好？
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几天没更新视频，但是减肥没有停止，这次必须坚持下去。100天减肥40斤挑战第十九天
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五一运动完了出门野，100天减肥40斤挑战，vlog012
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#减肥 #励志正能量 #自律 100天减重40斤挑战打卡第二天，改变自己，明天会更好
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#减肥# 减肥挑战第七天一周减了4斤，强度不够大，体重掉的慢不着急，慢慢来目标是100天减重40斤减肥是一种生活习惯的养成
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Day3减肥第三天，今天你坚持了吗？？
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第50天不要停止努力向上，升到高空绽放光芒
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小伙一天减2斤，新一轮间歇性断食减肥法可以成功吗
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100减肥40斤挑战打卡第十四天vlog014,五一长假减肥不能停
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#减肥逆袭 #减肥打卡 #励志正能量 100天减肥40斤打卡第三天，自律给我自由，看看小伙减肥第三天坚持的咋样?
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五一长假减肥脚步不能停，100天减肥40斤挑战第十三天
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Day1春节前瘦40斤减肥开始
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100天减重40斤挑战打卡，减肥第五天，vlog005