参苓白术散，祛湿、脾虚、便溏、痰多
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2味植物，祛湿祛痘
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多吃马齿苋，湿疹好的快！
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玫瑰花茶，四喝四不喝
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90%的人只要一看到齿痕舌，就认为是脾虚湿气重了
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最难治的脾虚，叫肝郁脾虚，光吃药很难除根的！
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一出现齿痕舌，你就脾虚了？可别逗我笑了
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脾虚的人，喝水都胖吗？
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这种“啤酒盖”舌，健脾，就是杯水车薪，难以扭转乾坤！
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这种五毒俱全舌头，上热下寒， 肝郁， 脾虚，肾虚全都占了
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养肝，每天只需10分钟
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慢性荨麻疹，麻黄桂枝各半汤
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脾虚+阳虚+肝郁，我就用了10天！摆脱困扰
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体内瘀血都重成这样，吃再多的健脾芄，四君子笂，也是白花冤枉钱！
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小小蒲公英，解决10大皮肤问题
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脾虚湿盛，可是慢性病中、很难调理之一
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原来，湿气的从嘴进入的。
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这种舌头就是乱吃药的下场，寒热错杂，想挽救都难！
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像这种齿痕舌，可不止是湿气，真正的根源在心脾
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正确养脾胃，8少吃，8多吃。
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这两位女士，都是遭遇口臭的困扰，让人不禁惋惜
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湿气重总反复，多是肝郁脾虚，一招教你解决
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这脾虚的，这肾虚的，饭菜都吸收不了，你还指望补肾呢？
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皮肤淀粉样变，跟什么有关系？
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吃的少还是胖，用它煮水掉秤飞快
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32岁小伙子舌头都这样了，还执迷不悟健脾补脾，赶紧把健脾芄，归脾芄，参苓白术散扔一边去
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补肾不只金匮肾气丸，还有更好的选择，滋阴阳补脾肾
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这种舌象，你以为最大问题是阴虚+湿热？大错特错，其实是气虚！不治气不除根！
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肝毒多的表现
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治肝不治脾，脾胃白调理，两个中成药肝脾同调
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舌象分析：年纪轻轻，舌头就成这样了，看着又心疼又生气！
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中医说：你不是真的懒，而是湿气重
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若不及时调理，恶性循环下去，下一步痰瘀互结，各种增生结节！
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寒到极致必是血瘀！这种白腻苔水滑舌，只健脾祛湿补阳，如同泥牛入海！
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气血不足怎么办？艾灸这四个穴位就够了！
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这样的舌象，肾都亏成这样了,再晚几天我是不会接手的
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舌苔白腻+有裂纹，一看房事都不如意！中医教你调理方法
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肾虚不虚，一个方法，3秒辨别！
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倪海厦：想要身体排出湿气，就要用苦味的药来发，用酸味的药来收敛。
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偷走气血的6个行为
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白发、掉发，老师给一方