吉林吕可欣挺举三把慢动作展示｜2021江山全锦赛暨陕西全运会预赛67公斤级
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山西胡祁零抓126挺160｜2020开化全锦赛61公斤级B组
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广西李宝金惊险进入决赛｜2021江山全锦赛暨陕西全运会预赛67公斤级
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彭翠婷抓举115，挺举128，总成绩243公斤，以领先第二名22公斤的成绩，获得亚锦赛76公斤级的三枚金牌。
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刘焕华直腿抓113公斤，也是他直腿抓的最大重量。
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广东黄鸿昌（61）抓129挺166公斤｜2020年开化全锦赛比赛慢动作
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李大银 180kg抓举 216kg挺举 | 2023晋州亚锦赛
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这支视频告诉你怎么做好过顶支撑｜举重研究会
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这里面有好多好看的箭步挺！你喜欢谁的动作？｜湖北队挺举·宽发力·窄拉训练在开化全锦赛赛区训练馆20201021
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印尼选手朱尼安西亚(73kg)从无法完成198公斤的翻站，到挺起201公斤，打破总成绩世界纪录。年轻小将一直在突破自我。
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石智勇时隔两年半首次回归赛场，抓举160公斤🥇，挺举180公斤，总成绩🥈
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突破自我6kg！印尼小将朱尼安西亚抓起164公斤，这给他争夺总成绩冠军和打破世界纪录做好了铺垫。
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2023举重亚锦赛67公斤级挺举
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举重亚锦赛训练馆，田涛轻松挺举200公斤
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湖北闫鸣明｜2021江山全锦赛暨陕西全运会预赛81公斤级比赛
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李大银的冬训由于受到了肩伤的困扰，没有进行的特别系统。这次210公斤挺举还是将自己的训练水平发挥出来了。
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原地纵跳比田径运动员还强？61公斤级丁红杰，高抓120-125公斤。此前在国家队体能比武活动中，他在男子纵跳项目中获得第一名。
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64公斤级邓薇不出所料拿下三金🏅️
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刘焕华215kg挺举+后场热身
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亚锦赛61公斤级，挺举阶段李发彬完成171公斤收获金牌，谌利军以168公斤的成绩收获银牌。
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體壇風雲會：舉重世錦賽中國隊戰記
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2021江山全锦赛67公斤级抓举金牌｜河南曹文志抓举143公斤！
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[荣誉殿堂] 中国举重队
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垫铃抓190公斤的哈萨克选手
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路德林日常抓举160，如果他的挺举能稳定的发挥出200公斤以上的水平，巴黎奥运周期他会具备很强的竞争力。
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赵永超、刘能平、吴嘉诚｜2021年江山全锦赛赛区训练馆
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李雯雯赛前借力推，加重做到了140公斤。
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福建举重男子天团㊗️各位粉丝新年快乐
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好惊险！
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玉玲瓏挺舉121公斤勇奪總成績冠軍🏆
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49公斤级王佳丽举重亚锦赛上，抓举81公斤，挺举105公斤，轻松包揽三枚金牌。（转自ATG）
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田涛全运会赛前半高抓150kg很期待看到他89公斤级的样子
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很冷门的动作，窄抓训练
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朝鲜名将李青松(81kg) 挺举200kg
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130kg垫铃高翻挺做组/152kg架上挺
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山西队小将王忠(67)全运会下蹲挺176#拽#举重 #下蹲挺
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【举重研究会】练好分腿的第一步是要确认发力站距和支撑站距
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曾梅連續兩次打破全國紀錄！82公斤！
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杨秋霞举重亚锦赛抓举106公斤，挺举122公斤，斩获71公斤级三枚金牌
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刘焕华负重臂屈伸100kgx8
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重庆张荣粤打破全国青年抓举纪录超世界青年纪录！｜2021年江山全锦赛暨陕西全运会预赛73公斤级运动员介绍