出拳快的是徒弟，收拳快的才是师傅
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小侠：完蛋，又疯一个师父
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380斤八极拳 顶心肘请赐教！
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三个月，我偷偷减掉了24斤
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创造角度，才能有效出拳
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去练核心，去练不要命的核心
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听说女儿被吻，爸爸怒不可遏，准备…
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梅威瑟跑学真谛：位置
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不像学的，像是没忘干净（不是）
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九晌通背拳一秒九拳，胳膊不好的建议别这么练
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面对裸绞，我只坚持了两秒
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军师毕竟是军师，上了战场就是不一样
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他一来我就知道我哥没憋好屁# 文静淑女
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不要做温顺的羊，要做多动的狗。
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人生在世，讲究位置和概率
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毫无训练痕迹
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假如健身教练说真话
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吸引几万人喜欢的摇闪，2.0它来了！
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以为给水枪装填，结果是结人装填
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一拳就能结束战斗
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健身和不健身的都沉默了
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一招解决对方的攻击
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强化自己节奏，打乱对手节奏
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拳击手:我不想出拳，你休想打到我