V
主页
京东 11.11 红包
【亲子正念瑜伽】 第12课 家庭瑜伽 【完结】
发布人
有趣的亲子瑜伽课,和孩子一起释放压力、舒缓情绪、感知身体、提高专注力、加强联结;大家一起练起来吧。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【亲子正念瑜伽】第2课 放松紧张情绪练习
【亲子正念瑜伽】 第11课 感知身体(下)
【身体智慧-舞动疗愈营】12 舞动实践 第一节:连接身体,唤醒身体【乔·哈蒂导师亲授】
【亲子正念瑜伽】 第9课 感知身体的瑜伽练习
【身体智慧-舞动疗愈营】16 舞动实践 第五节:扎根【乔·哈蒂导师亲授】
【亲子正念瑜伽】第6课 情绪控制练习(上)
【迷罗-冥想训练营】00发刊词:十分钟把冥想说清楚
【亲子正念瑜伽】第0课 亲子瑜伽预备课
【身体智慧-舞动疗愈营】09 疗愈篇 第一节 疗愈:我63岁了,每天都还在练习如何爱自己【乔·哈蒂导师亲授】
【身体智慧-舞动疗愈营】05 身体篇 第五节回到身体:构建安全感和界限的生命树【乔·哈蒂导师亲授】
【乌仁瑜伽】第17周:精讲后弯
【身体智慧-舞动疗愈营】06 身体篇 第六节回到身体:学习·从“我是对的,你是错的”流动起来【乔·哈蒂导师亲授】
【乌仁瑜伽】第3周:改善高低肩
【乌仁瑜伽】第18周:解决小肚腩
【14天腰腹训练】第1天 核心激活(训练+理论)
【迷罗讲八段锦】11-完整跟练版 -每日练习
【中医古法抗初老】第08课:健脾补精,提升精力增长记性
【迷罗讲八段锦】02-第一式 双手托天理三焦
【迷罗-冥想训练营】05第五课 冥想的手势
【迷罗-中医望诊全集】03漏财手
【迷罗-冥想训练营】16第十六课 放松的技术
【身体智慧-舞动疗愈营】07 情商篇 第一节 情绪流动:住酒店恼火故事:如何恰当表达我们的情绪?【乔·哈蒂导师亲授】
【迷罗-冥想训练营】03第三课 冥想的空间
【迷罗-中医望诊全集】01望”见生机,望诊特讯营总纲
【郑多燕魅力瘦身操】第13天 瘦臂操(上) 击碎手臂顽固脂肪,穿露臂衣再也不怕
【乌仁瑜伽】第6周:开髋练习
【14天腰腹训练】第3天 “呼”出来的腰精(理论1)
【迷罗讲八段锦】05-第四式 五劳七伤往后瞧
【郑多燕魅力瘦身操】第12天 薄背操(全) 告别圆肩厚背含胸,背薄一寸年轻十岁
【中医古法抗初老】第13课:气血双补,补气补血桃花颜
【迷罗讲八段锦】09-第八式 背后七颠百病消
【郑多燕魅力瘦身操】第11天 薄背操(下) 告别圆肩厚背含胸,背薄一寸年轻十岁
【乌仁瑜伽】第11周:修复膝关节
【迷罗讲八段锦】03-第二式 左右开弓似射雕
【迷罗讲八段锦】04-第三式 调理脾胃需单举
【迷罗-冥想训练营】17第十七课 静心的技术
【女性周期调理瑜伽】17-[经期后第2周-体式串联】舒缓肌肉紧张,告别身体疲劳
【迷罗-冥想训练营】07第七课 冥想瑜伽之卧位
【迷罗讲八段锦】06-第五式 摇头摆尾去心火
【身体智慧-舞动疗愈营】10 疗愈篇 第二节 疗愈:祝福你,越来越成为你自己【乔·哈蒂导师亲授】