京东 11.11 红包
肯尼亚长跑天团，准备就绪！
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“在肯尼亚，跑步从不缺有天赋的人，努力只能入场，拼命才能出线”
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长跑王国的背后，是无数努力生活的人们。#肯尼亚 #跑步
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与尼古拉斯一起训练的一天，很棒，看得出来他很猛，pb800m成绩1.44，2023年他的目标是1.42，祝福他吧。 #跑步 #肯尼亚 #训练日记
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肯尼亚人的跑前热身
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一个月，一双鞋，瘦了三斤，黑了五度。再见 肯尼亚！ #跑步 #跑鞋
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来感受一下来自肯尼亚田径天团的压迫感吧！
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为什么肯尼亚有很多厉害的长跑运动员？
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为何肯尼亚，盛产“长跑天才”？
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【𝑭𝑯𝑫/𝟔𝟎𝑭𝑷𝑺/建议收藏】 埃塞俄比亚 精英热身
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【4K/60FPS】世界上最好的跑步者在这里训练 | 肯尼亚伊滕：冠军之家 I LUIS ORTA
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肯尼亚长跑｜跑姿欣赏｜跑步是一种出路
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肯尼亚长跑力量训练法，一块板砖全搞定。还要什么杠铃片？
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跑姿欣赏 保罗切里莫16×400间歇训练
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跑步步幅太小？不如进来看看，如何改善。
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感受下全马203坦桑尼亚运动员的跑姿，你的落地是怎么样的？
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肯尼亚长跑王国其实已经没有秘密啦！
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肯尼亚教练手把手教你跑步动作 Kenya Form Running
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“遇到伯乐之前，首先你得努力成为千里马”
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田径史上男子中长跑（800-马拉松）世界纪录集锦，肯尼亚长跑王国
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肯尼亚经典马克操训练，跑前热身！
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你说他们都是天赋怪，那你见过凌晨五点的肯尼亚吗？
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“与狼共舞”：国家马拉松集训队肯尼亚拉练
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“你见过凌晨5点的肯尼亚吗？”
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肤色决定一切
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“你必须承受痛苦，才能获得成功” #保罗切里莫 #中长跑 #跑姿欣赏
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感受下两分配速的间歇跑！屏住呼吸
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肯尼亚800m比赛这个配速你能跟多久？
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五公里跑进20分钟，进来学习！
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肯尼亚长跑力量训练法，一块板砖搞定。快来跟着一起练吧。
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坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。
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“全球体育交流”训练营，坐落于肯尼亚西部的跑步名城埃尔多雷特。在教练帕特里克•桑的带领下，培育出多少闻名全球的世界冠军
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“他们可是长跑届的一片天”
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想象一场跑步，远比迈开腿，更累。
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肯尼亚中长跑纪录片 Man On A Mission
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坚持的人很少，你还会放弃吗？
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诸神的冲刺集锦，耐心看完告诉我谁是你的偶像
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长跑竟然这么燃？
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【𝟒𝐊/极致视听/重制版】保罗·切里莫 丝滑流畅训练
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两分半高强度间歇，步频、步幅、跑姿解析。