带着意识去训练才可以快速进步#拳击#拳击麻教#拳击课堂@拳击麻教
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小朋友的拳击课堂看看他们是怎么理解拳击意识的#拳击#拳击麻教#拳击课堂@拳击麻教
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系统训练是为了辅助你养成意识的关键#拳击#拳击麻教#拳击课堂@拳击麻教
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一个视频让你了解为什么不能原地出拳#拳击#拳击麻教#拳击课堂@拳击麻教
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让你养成预判出拳的开靶训练#拳击#拳击麻教#拳击课堂@拳击麻教
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基础练习是你养成意识的关键#拳击#拳击课堂#拳击麻教@拳击麻教
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提前预判出拳是养成意识的关键#拳击#拳击麻教#拳击课堂@拳击麻教
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侧闪的时候一定要注意手一定拿高#拳击#拳击麻教@拳击麻教
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量变到质变才是拳击的底牌#拳击#拳击麻教#拳击课堂@拳击麻教
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拳击预判意识的对练训练#拳击#拳击麻教#拳击课堂
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勾拳专项训练让你了解快速出拳#拳击#拳击麻教#拳击课堂@拳击麻教
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站架一定是在动态中找到状态的#拳击#拳击麻教#拳击课堂@拳击麻教
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一定不要去怀疑教练的训练方式#拳击#拳击麻教#拳击课堂@拳击麻教
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靶开即手到让你养成有拳击意识的训练#拳击#拳击麻教#拳击课堂@拳击麻教
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