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健身气功大舞起式详解教学1
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健身气功大舞1/2/3式详解教学2
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健身气功大舞西安社会指导员培训现场教学5
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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难得一见的太极拳这才是高手
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24式太极拳 全套 背面 慢速 跟练版来了···健康动起来～
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行拳时呼吸如粥？这样的太极功感你体验过吗
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武艺的基本功都是相通的，基本功几种马步练法之一。引用王宗岳太极拳论的一句话“尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬”
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据说90%的人做不到这个动作，来挑战一下吧
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