京东 11.11 红包
强大自己才是解决问题的唯一途径，70KG失败
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我不想改变残酷的世界我只想不被这世界改变
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强大自己才是解决问题的唯一途径
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买到一件隐身衣，太厉害了
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负重12kg单臂引体
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这次状态历史最佳！期待明天登台状态！
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榨干脂肪
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蹲
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撸铁是门艺术，跟音乐书法绘画一样，都是与自己内心对话的过程
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穿衣显瘦，脱衣有肉的身材管理艺术家
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这才是对待夏天的态度
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休息好＝进步快＝薄肌
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为什么你反复减肥总是失败
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干尸状态
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做个筋肉人💪
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收工前练一波手臂，我是灯光选手
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早上刚起床，我目前这体脂应该有10了吧[太阳]
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六十多岁的冯大叔💪强悍的体魄，杠铃的功效远远大于各种保健品
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帅了一点
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深蹲70KG做组的女客户
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64KG体重卧推120KG
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假期练一波
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突破5个
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38岁胖大叔➡️杰森斯坦亮💪
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37岁妈妈👩，负重20KG俯卧撑💪
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保持训练
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向我大堂哥致敬🫡生活的强者，真正的男人💪
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我是四肢修长的细狗
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虽然肌肉不大，可我皮肤好呀，柔和的自然光
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我爸妈播种蔬菜的菜农，我是播种肌肉的铁农
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增肌需要耐心
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光线与角度，坐起来线条就明显一些
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我虽然肌肉不大，可是我“静脉曲张”呀
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43岁硬拉105kg
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好水灵的肌肉小叔！！
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照顾好自己的健康和情绪
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我的小翅膀背阔肌
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练成接近李小龙的肌肉形态现代训练理论分享！第一集
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深蹲170KG，他有点飘
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Stan McQuay Episode46
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生活真美好