我是四肢修长的细狗
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【禁闭体训】皮筋大型惩戒
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镜头恐惧症
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负重12kg单臂引体
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婚后生活，我没发福
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我爸妈播种蔬菜的菜农，我是播种肌肉的铁农
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高三理科学霸——然神💪这气质——自信.绝对自信😎
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oi不准在评论区叫老公，抓到就是掌嘴
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我不想改变残酷的世界我只想不被这世界改变
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金人？
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虽然肌肉不大，可我皮肤好呀，柔和的自然光
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远看瘦猴子，近看还凑合
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她是一部臀部起重机💪
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【禁闭体训】无毛散训
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体重125斤负重172斤俯卧撑
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穿衣显瘦，脱衣有肉的身材管理艺术家
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早上刚起床，我目前这体脂应该有10了吧[太阳]
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38岁胖大叔➡️杰森斯坦亮💪
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这才是对待夏天的态度
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什么叫练的不如狗，看完这动物肌肉你就明白了
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你的心变了，你的世界就变了
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超燃体育生黑皮运动少年日常锻炼打卡记录
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继续提高步频
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蹲起地球第n天
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37岁妈妈👩，负重20KG俯卧撑💪
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60岁大叔 肩扛100kg
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今天体重131斤
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穿上衣服就看不到了
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不要问多久能改变，只要你去做，就已经改变了
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回村晒晒太阳
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收工前练一波手臂，我是灯光选手
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60岁大叔的脊柱保健
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生活真美好
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握力挑战
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55岁，双膝退化性关节炎，曾经惧怕上楼梯。今天肩扛100KG轻轻松松
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这套动作能否获得择偶权
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六十多岁的冯大叔💪强悍的体魄，杠铃的功效远远大于各种保健品
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保持训练
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引体还差一点点
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握力球引体向上