pug PANDEMIC WORKOUT
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CPA董原vlog 萌新第一次参加CPA硬拉单项赛拿到亚军
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萌新取得CPA亚洲锦标赛60kg硬拉单项亚军
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硬拉pug教你硬拉的锁握！
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硬拉
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2024年四季度lesmills莱美bodypump杠铃131期
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卧推100kg保护杠突然掉了…
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185正装大叔的体力也行相当不错
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力量举比赛好玩！！！
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硬拉pug边喝烧酒边训练
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卧推185kg一次，硬拉270kg八次（没录上），标准重量的钢片，好用的。
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常熟阿诺逆天到家的舞蹈，小脑发育不全，仿佛四肢在干架
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24岁，10年三项训练775kg。
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中国第一个拉起400kg的男人 kt大神在加五磅活动上硬拉400kg成功
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自从练了力量举模式后再也不想换了！
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中国自然健身推力第一人！下陷式腿驱动，全球最完美演绎者！
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90kg硬拉，感谢网友的建议让我改进动作，求进一步指点
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卧推是三大项中进步最慢的，进步需要以年为单位
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脚尖取决于膝盖朝向，膝盖取决于髋关节类型
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Nikita Suvorov 18岁 66kg 582.5kg 获得第二名 World Sub Junior & Junior Powerlifting
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John Haack 4.4倍体重硬拉 CRUSHED FOR 2000lb TOTAL
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新学员的第一节箭步挺解锁课 从一开始的手足无措到出现清脆的分腿声 学员柔韧和协调性都不错 应该会出一个快速进步的红利期 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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尼克沃克硬拉小腿静脉曲张太严重了
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Bill Kazmaier - The 𝐒𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆𝐄𝐒𝐓 𝐌𝐀𝐍 who ever lived _
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200公斤练练竖脊肌
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今天给大家🦌一手，危险系数最高的传统硬拉！（热身一定要充分）
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硬拉风险高收益低没什么用？
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唯二手臂卧推130斤极限挑战托举动作
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硬拉对神经的消耗有多大
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董原vlog4 北京cpa野兽极限赛 75kg硬拉单项小组级别冠军全场系数第三
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三项785kg，溃败！
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哈克无套膝深蹲365kg
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Krzysztof Wierzbicki 427 kg 硬拉！ Jessica Buettner蹲200kg 本周力量举最佳
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练了七八年卧推100kg都费劲，坦然接受自己的普通和平凡
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杰克 雷诺兹 17岁三大项820kg
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沉淀一下，140KG暂停推
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飘飘然状态深蹲新pr 硬拉即将迎来巅峰
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我朋友卧推200kg一点技术没有怎么办？
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诺德士挂片平推一边四个大片控制做组的感觉绝对炸裂！ 这个动作质量我给自己满分#胸部训练
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董原vlog 萌新第二次参加广州CPA推拉单项赛拿到90kg小组级别亚军和冠军
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大神说，这样深蹲只练到后侧？