跑出鸡叫，训练起跑和途中跑衔接
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【擦地式起跑】【起跑教学】【短跑专项练习】4.2擦地式起跑
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60米起跑过度途中跑
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何锦櫶10.06慢动作240fps全程
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练练起跑，像乌龟一样跑得快如闪电！
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2021年5月21日 甘肃马拉松事件，带走了他的生命，怀念这位永不言弃的冲关王！！！！！！！！
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西比尼的途中跑和起跑，节奏轻快，加速距离偏长，起跑相对保守
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难绷 放水放翻了
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颗粒：看我俩神圣交接棒毁了莱子的奥运3金梦
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2023年9月 刚出道的基沙恩汤普森 k.汤普森 他还被外挂在第10道 世界田联钻石联赛 厦门站
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【直腿跑】【单侧下压】【短跑专项练习】2.3触地模式：Straight leg/Foot strike
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从基础到惊艳：十一训练全记录！
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跑起来烦恼就跟不上我
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女子4×100米赛后运动员通道采访，理查德森，托马斯
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三脚架记录：跑步的诗和远方
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【高抬腿】【小步跑】【短跑专项练习】2.2专项热身：第二部分 High knee/Ankling
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“必须在弯道就超过肯尼”
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横跨两个时代的悲情跑者
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科尔曼和理查森看完巴黎奥运男篮决赛后一起离开赛场
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4*400决赛拿银后蹦蹦跳跳的荷兰女孩们 大家都超可爱！
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【颗粒の幻想】我会环顾四周，看看该用哪脚起跑
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田径界的常青树。
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第五集 | 巴基斯坦选手纳迪姆奥运夺冠，振奋全国
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再跑一次，好像忘记摆臂
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看起跑猜时间
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特博格19.46（+0.4）VS伦敦布雷克19.44（+0.4）vs大邱博尔特19.40（+0.8），谁更硬一些？
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没穿钉鞋试一下
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一步一个脚印，朝着目标前进——致努力的你
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只要我跑得快，肉肉就追不上我
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请求各位大佬指点下我的起跑面前8月最快12.05
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短跑是首音乐【脚下弹性】
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9.79极限绝杀！2024巴黎奥运会男子100米决赛数据分析【补档】
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带你来感受运动会100米第一视角
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不会起跑