【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~抓举&挺举起杠姿势~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~修正举重甩杠的方法~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~伸膝蹬地赋予伸髋发力意义~~
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【视频听译】ATG关于高抓训练的观点~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重伸髋不足的解决方法~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重“腿伸展”还是“腿蹬展”~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~以迅速有力的伸臂动作完成抓举转换~~
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【视频听译】军神镇场！！听Catalyst Athletics关于举重耸肩的观点~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~要不要穿举重鞋？~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~高抓&高翻接杠是否采用宽站距~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重翻铃要不要全握~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~最大化抓举动作稳定性~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重磨小腿怎么办？~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~足跟不离地发力拉练习~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~学习举重要点的层级顺序~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~造成抓举下蹲接杠不稳定的可能因素~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~奥举后蹲架杠位置问题~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重过头位手腕姿势~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~如何找到分腿挺动作重心~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~挺举上挺前的调杠方式~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重翻铃触杠~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~慢速提铃抓举练习~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~关于举重锁握~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重提铃伸膝的观点~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重提拉的手臂姿势~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~翻站打肘练习技巧~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~修正接杠下砸~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~对举重引膝的诠释~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重挺举预蹲上送的两种技术风格~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~半挺起立练习~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~挺举上送的要点~~
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看完这个视频终于会收紧核心了！
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49kg韩国女子选手103kg的挺举
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~夯实基础 明白是非 再发展自己的技术风格~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重展体身体姿态~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重翻铃打肘接杠要点~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重时想太多就是干扰~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~头晕与黑视问题~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~有控制地下放杠铃至膝上位置~~
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【视频听译】Gymnastic Method~~吊环引体还是单杠引体？~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重深蹲训练保护怎么搞~~