龙年第一课～恢复性训练
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极真空手道的硬核抗击打练习！~（同时练习了进攻方发力）
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学员说，移动后拳腿衔接不上。那就专项练下动作的衔接。#极真空手道 #天津 #空手道
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您为什么要练极真空手道？
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极真空手道美女赛后康复治疗 “康复师的福利局”
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黔驴技穷了吧
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热血沸腾！极真空手道实战中孩子的精彩瞬间！
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隔壁的大哥把师姐的👓坐爆了🙃🙃
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极真空手道美女抗击打训练
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200.如何理解寸止和引手的关系！
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最近组手练习，攻防一换一！
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艺术体操一字马现场拍摄高强度训练杂技
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组手对战黑带师姐
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199.空手道足扫的时机练习！
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一个人在道场（感受一下新沙袋～芜湖～）
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师姐怎么坐在地上
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极真空手道名道場：塚本道场练习钢铁膝盖踢击——纵蹴、巴西蹴（苍蝇拍）风景
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极真左勾拳强化。#极真空手道 #空手道 #天津 /当教练太不易了（笑哭）（笑哭）
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极真空手道（被爆肝了·给大家拜个早年～）
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197.被对手“读”到节奏后的反应！
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仔指导和部长不同的揍人方式，仔指导踢得我左手手肘位置好疼，部长又上高段
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日本女大学生练习极真空手道的一天训练vlog
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师姐，部长，仔指导轮流揍我
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师叔太帅了！！！勇敢的人优先享受挨揍
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迅捷#极真空手道 #天津 #空手道 训练日常
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戈洛夫金拳击小杠铃训练，增加上肢稳定性及力量。#极真空手道 #天津 #空手道
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啊，我也是无语了，胸肌大被误会是打了硅胶😂
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部长和仔指导开始上频率啦
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【赛事活动】《切磋·2024冠军训练营》KWU 战士 极真世界联盟
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198.拳在近距离的发力！
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最近的组手练习
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万物皆可扫！
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今晚四连冲，师姐又躺地板了
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几个月前老师组织的比赛，日本前辈很强，像武士，我最后输了，但学到很多，前辈很好，我在对手是日本人的情况下无法发出全力，但输了就是输了，需要学习变强，谢谢老师前辈
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二加一和仔指导打三分钟
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虽然仔指导揍得我遍体鳞伤，但我偷了他一脚高段😄😄
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拳击练习 ，击腹ko
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肌肉教练上门接受虐腹击打训练
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极真空手道-日常训练
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野外阳台锻炼深蹲
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三伏天怒减20斤！附懒人攻略！快来一起逆袭