丝瓜络这个东西你用来刷锅，我用来泡酒，喝了有一股神奇的力量
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艾叶加花椒太厉害了，这是流传已久的方法，90岁的爷爷用了都说好，解决了很多人的烦恼
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古法芝麻丸，道家传说中的养生丹，据说久服身体倍棒，发黑如少女
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农村常见的侧柏叶是古人的生发之术，如果穿越了发家致富就靠它！
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古法技艺竹白霜膏，老一辈流传下来的智慧，用过它的人都说好
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桂圆+黄芪作用可大了，喝了三天，人都变好看了
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随处可见的飞蓬草，效果居然这么好，这是一位90岁老人给的对付小毛病的方法
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紫苏生姜汤，老一辈对付小毛病的土方法，现在还有人知道它的价值吗？
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村里长辈告诉我，小麦粉还可以这样用，老一辈的智慧，太有价值了
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古法地龙液，老一辈流传至今，据说是天上神龙下凡，这是人给地龙的最高“礼仪”
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古法还原手工制作蚊香，老一辈的智慧让我们世代受益，不再被蚊虫困扰
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懂行的就吃它，不起眼的泥鳅作用居然这么大 ，你知道它的价值吗？
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鸡内金不要扔，做成丸子当零食吃胃口杠杠滴，八零后的你吃过吗？
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古法还原皇室御膳，民间珍馐八珍糕，口感绵软细腻，让人胃口大开
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老一辈常说:冬吃萝卜夏吃姜，古法姜枣膏，流传千年的养生古方
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不起眼的松皮，原来大有作用，老一辈喜欢用它和艾草一起煮水泡脚
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《甄嬛传》中宛宛类卿的“菀菀”，居然是“月中”的克星，有经验的老人这样做
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越南农村生活
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山楂膏，肚子胀睡不好时奶奶就会做来吃，是很多人儿时酸甜的回忆
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开水冲蛋的作用居然那么大，不管什么火都可以喝，你小时候奶奶一定给你做过
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枸骨叶泡茶喝！它可是老祖宗留下来的宝贝，你知道它有什么好处吗?
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醉蛋
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【自用】不跑不跳！25分钟古法补气血，专治无精打采！原来我一天天的没精神是气血不足啊！视频来源武当王资迪，更适合中国宝宝体质的运动
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长豆角好吃有诀窍，不焯水，不油炸。出锅颜色翠绿，入味又下饭。
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古法健身瘦全身太猛了！疏通全身，排湿排汗，练完舒服了
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光棍爷俩的下酒菜有着落了，捞到几条黑鱼直接焖上一锅，又吃撑了
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更适合中国宝宝的“奶茶”，酸酸甜甜的酸梅汤配方给大家安排上了，你不试试吗？
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文式易筋经12式 倪海夏 [每式49遍 数数版] 高清 动作要领
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古法提取丝瓜水！
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【小明哥-传承古法技艺】视频已打包，欢迎围观！
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蜂巢红糖汤
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香辣入味的猪耳朵炒香干 下酒又下饭绝了
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【自用】10分钟一个动作补气血，古法养生，不跑不跳练起来！视频来源武当王资迪，更适合国人的体质
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没有想到仙人掌居然也可以吃，你们知道吗？
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古法养生操（下篇）开肩活背⚠️强度增大
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外酥里嫩的酸梅油筷用来做下酒菜也是不错的选择！
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小煎鸡的家常做法，一锅成菜，又香又辣下饭下酒，一大盘不够吃
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家中常备，下酒神菜，苔条花生米
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俄罗斯姑娘的乡村生活，果园里的苹果丰收了，姑娘忙着做果酱还有苹果汁
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小成本大制作，15块做出满满一大盘，没备有两三件啤酒千万别碰它
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古法瘦全身太猛了 肚子小了 腿细了 全身都紧实了