“那些在深夜里睡不着的日子，那些面对深渊想要逃跑的瞬间，在日后看来都是非常珍贵的时刻，他让我们更加诚实的面对自己，只有认识他，接受他，我们才可能真正的超越他！”
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只要你胸怀坚定的信仰，做好充分的准备，保持高昂的斗志，这个世界说不定，就会揭开他冰冷的面纱，向你露出灿烂的微笑！
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那些年我们参加过的高考，只要努力过就不后悔
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大型纪录片《初恋》“我有一万个借口想见你，可我只用了一个理由就阻止了自己”
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“你堕落的样子像废物”
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意志已经超越身体的本能
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“电影教会了我们很多，唯独没教过我们放弃”
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“少年，你要认真了吗”
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【自律】“自律到极致的人，才是最可怕”
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“去经历 然后去后悔”
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“少年，你就打算这么放弃了吗？”
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第四期：哪些时刻，你不够勇敢？【朗读者】
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坚持凌晨5点起床，一天能干多少事？
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当一个男孩开始早睡早起，也不再胡思乱想，开始禁浴，开始将饮料换成矿泉水，坚持每天运动健身，开始注重外表穿搭，也开始睡前吃两粒烟酰胺，这才是他真正的自己！
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“你能跌到谷底，同样也可以重回巅峰！”艾特你那个软蛋兄弟来看
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以前是我对娘炮有误解，请各位高人指点一下，什么时候这种可以徒手劈砖，一脚一个椅子，肌肉明显的男生变成娘炮了请各位高人告诉我 #TF家族三代被骂娘炮
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“努力需要坚持”
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让你逐渐对女生失去兴趣的三大爱好
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”保持血性，坚持自律！”
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“梦想”…
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”曾踏足山巅，也曾跌落低估，但我终究是我“
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嘿少年，是时候开始逆袭了
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别浮躁，所有的一鸣惊人都是厚积薄发。
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双手合十，成为意志的神！
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如果不是天才那就一步一步来
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“科比教你如何自律”
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无人能敌的毅力-自律篇
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“一个男人，可以承受很多失败”
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“请不要相信，胜利就像山坡上的蒲公英一样唾手可得”
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“你总是假装自律和清醒”
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【世界顶级励志演讲】让欲望看看谁才是身体的老大
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“我无需向众神祈祷 ，因为众神回应的是我的名号”
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"每天一遍,防止颓废!"
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振作起来！没人会来拯救你
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成功只是一时的，失败才是主旋律
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“两样东西能磨砺出一个男人”
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一个人就是一支军队
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激活100％的大脑潜力-天才大脑频率-Beta波（Brainwaves）
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“每天一遍，颓废再见”
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“无人扶我青云志 我自踏雪至山巅”
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只有经历地狱般的折磨，才能拥有不一样的人生