V
主页
【蛙泳教学视频】蛙泳窄踢腿,约束带练习
发布人
- 更多游泳教程干货,关注微信公众号:游泳频道
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
蛙泳正确的划水动作,有利于滑行!
蛙泳记住口诀,更简单了
蛙泳手脚配合慢动作,蛙泳的基本动作
蛙泳腿部教学视频:几个蛙泳练习,快速提高蛙泳腿
蛙泳打腿教学视频:蛙泳打腿技术越好,推进力就越大
公开水域游泳技巧教程(一)
蛙泳的前插练习,提高核心力量!
教科书蛙泳腿动作示范,我服了!
三个步骤学会抬头蛙泳
蛙泳教学视频:介绍蛙泳的几个不同阶段
游泳跳发入水教学视频:跳发的步骤以及注意事项
【仰泳教学】仰泳划水练习
蛙泳全面系统教学视频(一)
蛙泳全面系统教学视频(二)
蛙泳怎么游得快又轻松?蛙泳慢动作分解完整版
蛙泳视频教程(第一课),美女教练教你学蛙泳
两步学会蛙泳配合节奏
蛙泳手臂划水动作练习,加强推进力
自由泳技术教学视频:自由泳的呼吸浮板练习
蛙泳转身动作练习20次,我就不信学不会
蛙泳视频教程(第六课),美女教练教你学蛙泳
自由泳教学视频:自由泳的划水频率比较
蛙泳正确的踢腿和划臂时机,不要有这个常见错误!
蛙泳技术提高,游泳又快又轻松!
【蛙泳教学】蛙泳长划教程
自由泳教学视频:学会优雅的自由泳之入水
游泳开放式转身技巧,这个练习帮你转身更快
蛙泳强有力的蹬腿,需要注意一个细节!
【游泳频道】蛙泳划水练习
蛙泳蹬腿动作的正确演示,避免三个错误
蛙泳手臂抓抱水能力提升练习方法,学习波浪式蛙泳!
快速学会蛙泳的要点
【游泳教学】身体稳定性练习
学习蛙泳的顺序,三个步骤学会蛙泳
蛙泳的正确姿势动作,蛙泳自学完整指南
蛙泳一个简单的踢腿练习,轻松提高蛙泳技术!
踩水的正确方法和步骤,三种不同的踩水练习!
【仰泳教学】仰泳提高频率
自由泳打腿进阶提升,3个柔韧性练习动作!
自由泳打腿技术:2次腿,4次腿,6次腿,掌控节奏!