【涨知识不涨尿酸】跟着学减少肉肉中的嘌呤 ，只需做好这5步
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【涨姿势不涨尿酸】高尿酸，蔬菜、水果、肉类、鱼类跟着买就对了！
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【嘌呤实验室】焯过水的牛肉、汤、以及焯出来的浮沫谁的嘌呤最多？
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【嘌呤实验室】豆腐脑的嘌呤让我有点意外！
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【涨知识不涨尿酸】高尿酸不能吃甜?果糖是如何影响尿酸的？
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【嘌呤实验室】原来酱油也算是个豆制品，那它的嘌呤高不高呢？
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【实测】戳手实测吃完西兰花以后的尿酸值报告
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【涨知识不涨尿酸】糖、盐、味精谁对尿酸的影响更大呢？
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【嘌呤实验室】花半小时炖的排骨，嘌呤真的少了很多！
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【涨知识不涨尿酸】这些蔬菜嘌呤低还各有长处，哪些是你经常吃的？
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【嘌呤实验室】肉类焯水后嘌呤含量能少多少呢？鲜美的肉汤都是嘌呤的功劳啊！
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【涨姿势不涨尿酸】引起痛风的罪魁祸首原来是“它”！
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【戳手试酸】吃了6个烤翅，尿酸也像插上了翅膀，一路飙升！
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【涨知识不涨尿酸】高尿酸维C获取很简单，找找身边的蔬菜水果，合理补充！
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【涨姿势不涨尿酸】爱吃鱼的高尿酸人士看这里！
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【涨知识不涨尿酸】简简单单也不费啥银子的几个控酸小习惯，做好就对了!
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【戳手试酸】高尿酸女生吃麻婆豆腐后尿酸变化？
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【戳手试酸】无氧运动半小时，我的手臂三天没抬起！
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【戳手试酸】鸡蛋几乎没有嘌呤，并且营养丰富风友福利
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【戳手试酸】豌豆尖你喜欢怎么吃？清炒还是烫火锅！吃完尿酸变化！
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【嘌呤实验室】豆腐乳嘌呤含量高不高？实验室数据来了！
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【戳手试酸】酸辣粉对尿酸的影响？这个锅可能得让肥肠背了！
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【嘌呤实验室】猪蹄嘌呤高不高呢？实验室测一测！
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【戳手试酸】牛蹄筋属于嘌呤较低的肉类，吃几串应该...关系不大吧！
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高尿酸不要只盯着嘌呤含量看，吃的合理吃的合适才重要。
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【戳手试酸】酒精度低于0.5%的#无醇啤酒 ，对尿酸有什么影响，搞两瓶试试
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【戳手试酸】喝无糖纯黑咖啡，两个人尿酸都降了！
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【涨姿势不涨尿酸】尿酸高也要注意钠含量的摄入，这些蔬菜做时少放盐！
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【嘌呤实验室】0嘌呤啤酒是不是真的没嘌呤实验室揭晓？
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【涨姿势不涨尿酸】鸡蛋是很好的蛋白质来源，并且嘌呤含量低适合风友！
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【涨知识不涨尿酸】牛百叶又是一块好吃又低嘌呤的好肉。
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【戳手试酸】把毛豆当瓜子磕，尿酸涨的过于离谱！
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【涨知识不涨尿酸】水果虽然嘌呤很低，仍然要小心高糖水果
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【戳手试酸】吃一整条烤罗非鱼，尿酸变化能有多大？
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发现尿酸高了你们还会喝酒吗？
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尿酸盐结晶和痛风石，需要尿酸保持多少才有利于溶解？
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【涨知识不涨尿酸】无症状高尿酸不可以疏忽，不痛也要时刻警惕
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【嘌呤实验室】豆瓣酱也算豆制品了吧，它的嘌呤高不高？
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【嘌呤实验室】常见酱料嘌呤有多高？有你爱吃的吗？
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【戳手试酸】长时间泡在卤汤中的卤肉是不是嘌呤都少了？
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【戳手试酸】早上放肆吃，晚上不吃饭，第二天尿酸变化如何？