【嘌呤实验室】焯过水的牛肉、汤、以及焯出来的浮沫谁的嘌呤最多？
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十大高嘌呤食物竟然是它们！
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尿酸550，实测喝2升白开水对尿酸值的影响变化！与想象不太一样！
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素食中的尿酸炸弹
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三种食物俗称“排酸高手”，尿酸高的人可常吃
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尿酸过高上厕所会有两种表现。
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全国十大痛风医院排名第一：高嘌呤蔬菜排行榜
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【戳手试酸】严格饮食＋每天2L柠檬泡水，尿酸值变化！
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80%的尿酸是内源性合成，这几个关键原因被忽略了
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我帮老公把尿酸降下来了
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痛风就是肾堵住了，记住这2个就够了
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【戳手试酸】把日常的饮用水换成茶水，喝一天尿酸变化？
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鸡肉的嘌呤含量竟然差别这么大！
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以身试酸：实测喝一天纯天然苏打水第二天尿酸变化！惊喜
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肉类焯水可以去除嘌呤吗
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痛风年轻化｜第一大成因竟然是...？｜高嘌呤食物不能碰？｜降尿酸的关键不在吃！
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你以为降尿酸药在帮你恢复健康，但其实它可能正在害你。尿酸高，真的需要吃药吗？
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尿酸高，坚持三吃七不吃，它就不敢高了
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【戳手试酸】高尿酸夏天吃大西瓜尿酸血糖变化。
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超全的常见食物嘌呤值，尿酸高看过来
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【嘌呤实验室】肉类焯水后嘌呤含量能少多少呢？鲜美的肉汤都是嘌呤的功劳啊！
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钟南山院士也痛风了，医生教你怎么吃，9类食物帮助降尿酸！
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尿酸高喝苏打水还是柠檬水？
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【戳手试酸】尿酸高真要少喝肉汤，基本都是嘌呤和油脂。
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【戳手试酸】夏天喝绿豆汤解暑尿酸会高吗？
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【戳手试酸】小吃三巨头我还是喜欢黄焖鸡，汤汁拌饭太香了！
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尿酸高切记一喝四不吃
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【首发】尿酸高怎么降尿酸？需不需要吃药？医生告诉你答案
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【涨知识不涨尿酸】这些海鲜内脏嘌呤真的不高，有口福了。
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长期用非布司他，痛风石能缩小吗？
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【戳手试酸】来了来了，你们最想看的白酒，看完就老实喝水吧！
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【戳手试酸】健身减肥人士最爱的水煮鸡胸肉来了，猜猜对高尿酸友好吗？
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【趣味科普】一个视频了解尿酸、嘌呤与痛风机制
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肉类食物嘌呤排行榜，最后两种千万不要碰
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食物嘌呤检测表更新，有需要的朋友找我领取
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【戳手试酸】高尿酸，70ml白酒加一盘子花生米吃完变化！
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通过改进生活习惯，可以让痛风自愈 谈痛风2 吴清忠
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「熟牛肉VS凉拌牛肉」哪个嘌呤高呢？
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【戳手试酸】吃100克水煮花生尿酸变化？花生嘌呤还是挺高的。
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【嘌呤实验室】低嘌呤食物，煮熟后嘌呤含量只有不到30。
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“尿酸”处理机制揭秘！戒口没用，吃药不根治，怎么办？