V
主页
京东 11.11 红包
【格斗】组合技近战中肘膝还是非常实用,特别是对于狭窄环境
发布人
网络
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【格斗】100集沙袋课程敢于尝试挑战才可能变得更好,不要总把自己觉得好的一面拿出来锻炼
【格斗】学好这套招式,你也能一招制敌!
【格斗】零基础学泰拳真真假假,真假难判断。做好自己,把你整体的感觉提升起来。
【格斗】扫踢垫步的重要性……
【格斗】实战格挡反击
【格斗】第七集这招对于强化扫踢出腿的感觉非常棒
【格斗】左腿进攻变换四
【格斗】 注重细节,只讲干货
【格斗】扫踢训练
【格斗】搏击是项运动,一种精神,教学是为了帮助大家强身健体、职业竞技!切勿打架斗殴…
【格斗】如果遇到这个问题,可以试试这个办法。
【格斗】柔韧性是每天必练的功力!
【格斗】零基础学泰拳。最基础的往往是最重要的,一个好的站架能让你的攻击和防守得心应手。
【格斗】踢是爆发力,砍是穿透力。
【格斗】重心,核心,幅度,发力,呼吸!
【格斗】步到拳到,手脚协调
【格斗】当你的靶师用10倍的速度来训练你的反应的时候,实战你看对手的速度就会很慢,这有科学依据的
【格斗】很久没有系统的训练过来,都长膘了。拳峰破皮了没事,还有肘膝腿可以练。
【格斗】学会这套招式你也能一招制敌!
【格斗】很多人问我能打几个?我只想说坏人可以打很多,好人一个都打不过。
【格斗】压腿非一朝一夕
【格斗】简单、直接、有效!
【格斗】肘击的威力在于它的快,猝不及防!
【格斗】在纠正的同时要有变换,既要让学生有乐趣学习,又不能让其动作质量没有
【格斗】越简单的招数越有效
【格斗】功夫
【格斗】零基础学泰拳小白练习左摆拳这么练感觉来得快
【格斗】自我训练第二十八集课程,克制自己,做最棒的那个自己。
【格斗】一切尽在:拳霸之路!
【格斗】各种防身术实用技巧
【格斗】学会这套肘法,你也能一招制敌
【格斗】hbw欧式泰拳
【格斗】打个靶恢复一下,爽爽的
【格斗】想减肥的小伙伴,可以试试搏击训练模式哦
【格斗】女士面对男士体力上有着天生的劣势,常规方式很难取胜,但并不是就没有办法面对歹毒
【格斗】自由搏击不要怕犯错,但不要因为小错误的不反省导致更大更多的错
【格斗】泰拳教学不断的试错,不断的改进,才能更好的提升
【格斗】内围技术是泰拳的精髓。
【格斗】你能完成吗?
【格斗】史上第一例!中国小伙用腰子KO外国拳手,解说当场傻眼!