V
主页
我来告诉你什么是《单杠漫步》2.0
发布人
BGM:Doopravdy (remix: Kasandra) (Remix)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
4种方式,提升引体向上次数!
“街健选手遇上古典造型”
初二小朋友引体向上测试随拍
你与 双力臂 之间,就差一点技巧!
看好,我只做一次
《快乐向前冲》拿下冰箱 只需18秒!
我来告诉你什么是《单杠漫步》
拔高10年后的择偶标准
新手入门俄挺,如何掌握团身?
引体向上↑ 启动!
第一次上台,请问是这样表演嘛
价值¥2000的俄挺教学!明白这些思路你就出师了
果推是自愿的,不会怪推拿师傅
纯街健的背 能否与健身房“死肌肉”一战
鬓微霜,又何妨?不建议老年人练单杠,容易伤了年轻人的自尊。
快速提升引体向上次数!4种方案,1个月数量翻倍
第1次挑战单手臂屈伸
高位引体怎么练?这里有拉高技巧!
3个动作解锁前水平!但陷入这个误区你将白费半年
单杠漫步没感觉?这个要点你掌握了吗?
2个技巧,拿下“单杠后水平”
倘若我拿出街健的背,阁下又该如何应对呢
纯街健的背 谁能与我一战
单杠漫步?这该死的压迫感
街健练得了的我要有 街健练不了的我更要有😈
你们能拉几个引体向上?
俄挺入门:冲肩详解!
只要引体OK,卷腹上杠很简单!
掌握单杠绝技,方可独步世间…
人体旗帜,也有技巧!
入门街健【俯卧撑】这3种变式就够了
倒立不稳?别急,干货又来了!加油!
7点建议,让你突飞猛进!街健须知
短期提升实力最快的方法!没有之一
练引体,背没感觉?不要盲目跟风
一个月进步了一点,加油!
你真的了解“折刀俯卧撑”吗?
俯卧撑的“变式”针对练习
【街健八绝·仙】踏空而行,飒沓流星
《街健八绝技》