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你可能不知道:养气血就是养财运!
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中医养生:当你放下这些,气血就恢复80%了
东西太多会消耗能量
脸要穷养,脚要富养,心要穷养,肺要富养,你都养对了吗?
养生建议:鸡蛋这么吃更养人,99%的人都不知道!
气血耗尽的6个表现
中医:女性肝毒多,身体会有提示
中医:反向泡脚,最为致命❗️99%的人都中招了。
夏天是“伤阳”高峰期!最好的养阳法快来学一学。
中医说:告别便秘,排解浊气,养成通透感美人!
中医养生建议:睡觉
夏季养生:低成本养气血的8种方式
养生建议:气血不足,从会吃开始
中医建议:身弱之人,不要吃低能量的食物!!!
中医谈: 有很多人会不停的刷手机,根本控制不住。
漂亮女孩养生建议:养脾胃
学了养生才知道:身弱之人这些东西记得扔。
中医:补气血,不是随便补,顺序决定效果
中医讲:脾胃虚弱之人,要先学会与自己和解。
学了养生才知道 :“红枣越吃,痰湿越多”如何吃红枣很重要!
学了中医才知道:身体健康的人都有一个共性!
养生建议:学了养生才知道,吃鸡大有讲究!
夏季养生:多吃这3类食物,让阳气旺起来。
脾虚之人,嘴唇真的容易爆皮!
《皇帝内径》:关于女性的一些保养小知识
你不是养不好气血,你是管不住自己!
养生强烈推荐:自从吃了苹果水,脾胃真的太舒服了!!!
老中医强烈推荐:苹果红枣水
黄帝内经:讲讲米汤
养生提醒:注意了!这样的人,可能消耗了你的能量。
中医养生 :大便重要性❗竟是脾胃的镜子❓
脾胃变堵,6个信号有提示!
脾胃虚弱的人,有个共同点: 太着急!
你以为是在吃水果,其实是在吃寒湿?
养生强烈推荐:古代长寿者的养精秘诀,每天只需花上几分钟。
养生建议:这样吃水果,越吃湿气越重!
养生建议:虚胖多是脾虚导致,减肥先调脾胃。
谁偷走了我们的气血?
中医养生:生活处处有“中医”,这些你每天都在用!
一天中“最”养生的两个小时,你在干嘛?
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