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谁偷走了我们的气血?
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中医养生:当你放下这些,气血就恢复80%了
中医养生提醒:拍打屁股
中医养生建议醒来第一件事:#叩齿壮肾#
养生建议:身弱之人,不要吃破气食物。
老天给了,但你偏偏不用的养生之道
手淫频繁多年,吃六味地黄丸,身体还能恢复好吗?
中医养生推荐:陈皮柠檬膏,喝它绝绝子,做法超简单!
中医养生:每年冬天不能少的一壶三黑茶!
黄帝内经 | 一些不可思议的中医养生小知识!!
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脾胃虚弱,要经常吃这 8 种食物!!
八段锦动作分解第五式:摇头摆尾去心火
春季养生:坚持一个月,把肝养回来!
痛恨过去那个拧巴的自己,让自己损失很多机会!后悔过去的事,担忧将来的事,束手束脚不敢表达,气血比较重浊的人,那么建议你多尝试对抗类运动。
女生睡不着,有五个原因。
中医说:你缺的不是水,而是津液!!!
中医谈:女子养生,贵在养相。
奶奶说:甘蔗烤着吃,好处多多!
传统养生:红薯银耳羹,美容养颜,健胃消食!!!
黄帝内经|与生俱来的人体自保“功能”:握固!!
中医谈:煮陈皮饮
养生建议:气血不足,从会吃开始
五官变化的神奇暗示,关系到你的身体与健康!
中医养生:咳嗽了,不妨试试烤橘子。
中医说:去除口臭,先要排浊。
一天中“最”养生的两个小时,你在干嘛?
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嘴里有啥味?身体就有啥问题。一起来自测一下我们身体。
中医建议:身弱之人,不要吃低能量的食物!!!
导致胃寒,有四个因素,你占了几个?
经常做这10个动作的人,想不长寿都难!!
中医养生:立春后,养生的第一杯茶。
养生推荐:水果蒸着吃更健康,健脾养胃,清火化痰!
冬至做好这几件事,全家健康不生病!!
让体质越来越好的 10 条养生建议!!
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动不动就出汗,漏的是你的气血,一方快速止汗,守住气血!