四民武术社 形意拳【双推手】
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四民形意拳 大枪 【劈扎、拦扎、拿扎、扎】四下分开练习介绍
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四民武术社 形意拳【单推手】
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形意拳横拳用练秘钥
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杨桐先生形意拳之五行拳演练
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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四民武术社 形意拳 【顶杆儿】训练 介绍｜教学
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女功夫21
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传统武术内家拳形意拳“开胯”
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形意拳：劈拳
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心意拳四平桩打法（狄青降龙）技术要领及实战演示#内家拳 #国术 #实用拳法 #修身养性
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孙氏形意拳_劈拳的三合和整劲校准。
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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[武术]少林拳基础弓步冲拳破坏力演示 我大概用了20%的力因为没有拉步法用腰跨力
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形意拳龙虎相交，用上纵胯劲，一招足够。#形意拳 #形意拳入门教学 #中国古拳法 #传武
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束展二字一命亡，形意拳~ 在孟、武二位先生的协助下，因为新的拳种以“心意诚于中，而肢体形于外”，所以取名为“形意拳”。在“形意半马步”的基础上
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四民形意拳 大枪对抗训练设计思路 安全第一 极近距离轻重接触攻防 拳架桩功检验试力
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谁说形意拳没有腿法？了解一下？
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内家拳六合之“肩与胯合”，是背功发力的核心#形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #内家拳 #传武
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百年四民-传承有序
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杨桐先生形意拳十二弘锤演练
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形意拳崩拳顶翘反关节
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推手 上海复兴公园 20240902
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我老浩回来辣！
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形意拳崩拳精练
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劈大杆子｜教学｜劈枪与劈拳的关系｜ 拳械相辅相成
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祁县心意拳传人段天林老师访谈录(57）#戴魁#段锡福#段天林#薛利荣#祁县戴氏心意拳#段天林传心意拳#薛利荣#戴氏心意拳#心意六合拳#心意拳#祁县心意拳
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四民武术社 形意拳 【劈棍】训练 介绍｜教学
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自创传统弹弓射姿“闪电五连鞭”
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形意拳的独家拳型：凤眼拳（锤）
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推手是检验太极拳的重要方式
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形意拳第一次打靶没什么感觉
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【武术】基本功之“手部硬功”硬沙袋硬桩练渗透力 软沙包练穿透力
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形意枪 厚护具重对抗训练
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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形意拳必练!「挫沙包」传统训练大公开！ │【传武概念讲堂】形意拳八卦掌│健棋道馆
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杆长劲长，杆沉功深，以枪练劲#内家拳 #形意拳 #翀师兄
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1213 练习 形意十三枪
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南北拳心意拳形意拳步伐及桩功演变之思考（上）
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通背拳 悠荡腿 调理腿疼膝盖疼骶髂疼后背疼
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上海心意拳四把捶