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4种进阶控球动作!在家就能开练了!
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欧文赛前5种动作提升球性训练秘籍!
搞懂这7点小秘诀,让你成为更好的控球手
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沉肩垫步虚晃应该是最实用的过人动作了吧
胯下运球真的很简单,这几个动作让你快速学会胯下运球。
学会运球步时机很重要
4个动作练习运球节奏!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
如何提升你的控球熟练度
59秒运球训练,练出个闲庭信步,运出个人球合一!
能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人!
五种节奏运球训练
"我很庆幸不用再去防守欧文了"——控运天花板凯里·欧文台词向混剪
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
组合运球训练
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投篮训练 像哈登投篮的人还是少见 #投篮姿势 #篮球技巧
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
每个球员都需要10分钟的控球训练
学会这招急停双变向,让你轻松过人
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哈登胯下炒菜
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下一个控球大师就是你
球感练习-回拉+支撑脚推球+V字拉推+跨推球
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
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这tm才叫假动作!
那些正在被遗忘的好招!