常见的侧身进攻方式
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哈登胯下炒菜
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转身进攻框架
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什么是半步急停
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基础拖曳步进攻节奏
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还有比这两种更炫酷的转身方式吗
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4种反胯下拉回进攻方式
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不同的胯下场景对应不同的胯下角度
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新手3步学会坠步突破
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8种同侧脚急停后的动作衔接方式
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能突能投的进攻招式
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三种基础拖曳步原地练习
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新手必备的三种基础交叉步运球
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14号太会打球了！教科书式内线打法！掩护+顺下+策应+防守
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5种常见坠步动作衔接
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三种原地衔接脚步运球练习
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常见行进间撤步投篮脚步
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3种实用胯下启动过人
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两种常见转髋方式
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超级实用的进攻框架 赶快练起来
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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“ 你只管训练，剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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规矩我懂！ 走步！
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8种坠步后的基础动作衔接
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几种简单高效的过人方式
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加入眼神来提升过人效率
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推球变向多种启动方式
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每天十几分钟的胯下组合，练完胯下应该不成问题
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变招的威胁在于出其不意！
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基础剪刀步它来了
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基础的原地背后运球练习
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3步教会你基本功怎么练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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3种常见胯下运用
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一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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新手必备的最最基础两种误导脚步练习
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注意变向误导细节，提升突破过人威胁！
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延迟胯下变招细节
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训练时多注意重心的晃动，突破时会有不一样的感觉
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过人利器“拖曳步”细节！
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多种背后适用场景
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新手必备的两种基础撤步投篮脚步