京东 11.11 红包
6个动作帮你练出霸王腿
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大粗腿劈横叉，谁敢说我死肌肉，一个高踢爆你头
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放松圆如球，用力坚如铁
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髌骨骨折-钢缆张力带
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艾迪霍尔无保护无腰带深蹲365公斤8次
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跟212磅级健美之王学习劲爆鸡腿是怎样获得的
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澳洲巨腿霸王托尼无装备深蹲415公斤，390公斤2次
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雷威廉姆斯深蹲400公斤
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发展腿部肌肉的高招—保加利亚蹲
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猛男箭步蹲322公斤，比你的深蹲还强！
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最有效的两个力量训练动作
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大力士日常：耶稣深蹲360公斤3次
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田涛深蹲300公斤4次
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男人如山，首先就要有山一样的股四头肌
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大重量哈克深蹲，杠铃片都没地方加了
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斯宾诺夫深蹲425公斤
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耶稣深蹲340公斤6次，我国比赛中可以夺冠的重量，人家用来做组
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100公斤级阿斯顿无绑膝深蹲371公斤，卧推215公斤，硬拉375公斤
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韩博宇深蹲300公斤3次
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颤抖流大神最终征服500公斤
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澳洲大力士惠特克深蹲380公斤5次
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110公斤级阿斯顿无绑膝深蹲358公斤2次
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拉塞尔深蹲4.1倍体重3次
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眼镜男也有大力量！尼古拉斯无绑膝深蹲428公斤
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健身爱好者挑战CBA体测深蹲
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人体的力量锁链—后链肌群
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巨腿大力士弗莱明深蹲455公斤
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史上首个无绑膝深蹲超过半吨的人：沙拉姆502.5公斤，这还是人吗？
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17岁 体重59公斤，深蹲288公斤
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祖师爷的腿部训练
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83公斤级拉塞尔的6组深蹲训练，最后一组320公斤
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新西兰大力士毁特克深蹲440公斤，长得真像鲁智深
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科诺瓦洛夫深蹲473公斤
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杰西无绑膝深蹲训练，从175公斤不间断加重到430公斤
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宝刀不老！雷神威廉姆斯在全美锦标赛上无绑膝深蹲460公斤
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赛德尔斯深蹲460公斤
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波斯狼箭步蹲行走训练后的腿部肌肉，简直炸裂！
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深蹲的榜样：67公斤级举重运动员深蹲220公斤8次
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史上速度最快的400公斤深蹲
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英国大力士霍灵希德深蹲300公斤10次
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壮哉我大耶稣！独自一人无绑膝深蹲395公斤5次