京东 11.11 红包
倒立跳着上楼梯，这爆发力也是没谁了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
倒立击掌跳着上楼梯需要很强的爆发力和协调性，也很危险，牙口不好的朋友请勿模仿……
...
小伙苦练十年指力和爆发力，终于练成二指倒立和倒立击掌……，苦心人，天不负
...
这种一侧手臂肩膀完全贴地的射手倒立俯卧撑，能完成一个的都是亿里挑一的高手
...
不吹牛皮的说，这是全网目前唯一一个不需要倒放凭实力挑战成功倒立击掌反向跳着上楼梯的人，不要怂，就是干！
...
挑战拳头虎扑倒立俯卧撑，不要怂，就是干……
...
任何一种高难度俯卧撑，成功一次是实力加运气，成功两次就是纯实力了!
...
前半段只是铺垫，为了证明后半段不是倒放而已，纯实力，无特效。十几秒的努力，希望可以给大家带来一些快乐！
...
幸亏当年去茅山学了时空静止术，不然就真的掉下去了😂，倒立蜻蜓点水（虽然没找到水😂）难度系数很大，觉得还可以的朋友们一键三连支持一下，谢谢！
...
单身30年的麒麟臂今天爆发了！心中无女人，拔刀自然神……
...
挑战全网健身高手，能模仿，算我输……
...
对于一个只练花式倒立俯卧撑，从来不练引体向上的人起步就解锁了人体旗帜引体，这正常吗？
...
虎扑倒立俯卧撑是囚徒健身里面锻炼肱三头肌最高效实用的一种俯卧撑，三头强则爆发强，喜欢爆发力的朋友们可以多练练这种俯卧撑，靠墙完成也可以。热身组，不是极限。
...
倒立跳上八层砖，42.4厘米的高度，基本上可以说接近健全人倒立跳高的极限了，挑战全网，@出你们认为能完成这个挑战的大神，来挑战吧！
...
高手在民间，失手在牙科。危险挑战，请勿模仿！
...
有些俯卧撑看上去很难，其实一点儿都不简单，我觉得钻石虎扑倒立撑还可以再进阶一下，双手折叠式虎扑倒立撑，你们觉得有没有可能？
...
地心引力都是幻觉，不存在的！
...
不借力暴力虎扑，爆发力满级的人类才能完成的俯卧撑，热身组，极限10个左右……
...
惊人一幕，小伙绝地求生之路……，你们觉得这蛤蟆功练的怎么样？
...
铁指钢拳麒麟臂，危险动作，请勿模仿
...
就按这个标准度（1.双手大拇指食指始终相连成心形，起来的时候手掌不能外旋。2.并腿，小腿不能弯曲向上蹬借力）能悬空完成一个的都是推力方面亿里挑一的高手。挑战全网
...
今天挑战一下有亿点点难度的四种帅到炸裂的俯卧撑，据说能靠墙完成其中任何一种的就是高手，快@你身边的朋友试试吧！
...
没什么好说的……
...
自从练会了这一招，下楼梯再也没有崴过脚！
...
神仙级别俯卧撑，你值得拥有
...
地铁里面惊人一幕，小伙仅靠双臂平撑起了140斤的体重，后面竟然还飞起来了……
...
意外解锁了街健神技
...
逆天之力是怎样练成的？这个视频告诉你（基础篇）
...
140多斤的体重，水泥地，这已经不是一般的高手能做到的了，只有二般的高手才能做到😂
...
你敢相信吗？这是人类能拥有的爆发力！觉得还可以的朋友点赞支持一下，感谢
...
兄弟终于做到了
...
开启屈臂慢起倒立2个月的进步
...
地心引力算什么
...
凑合吧！
...
练腹肌两个动作就够了，坚持一个月练出同款腹肌和鲨鱼线
...
180顶级肌肉圣体倒立 俄挺 力量与美感完美融合
...
#危险动作请勿模仿 #高难度动作 苦练不一定有结果，只要努力就有希望，加油
...
练腹的正确顺序，每天循环四组，坚持一个月
...
倒立的好处非常多的，那该如何正确练习呢？
...
徒手提升弹跳｜双腿篇4