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非暴力沟通|4个方法学会如何真诚沟通
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如果屏幕前的你曾因口不择言而伤害过身边的人,沟通时可以记住这4个方法 1、表达事实而非评价 2、表达情绪而非想法 3、表达需求而非指责 4、表达请求而非命令 建议大家可以收藏一下这条视频,生气的时候拿出来看看,避免暴力和攻击性语言,达成有效沟通~
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