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50岁后,最佳睡觉时间是多少?医生:别再迷信“8小时睡眠论”
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50岁后,最佳睡觉时间是多少?医生:别再迷信“8小时睡眠论”
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提醒男性:50岁后不想被前列腺增生“盯”上,4个习惯要坚持
脑梗最怕2个时间段,这4件事尽量少做,血管会感谢你
你是晚饭后刷牙,还是睡觉前刷牙?
老年人腿软、使不上劲?医生:这3种营养要跟上,走起路来更有劲
体内有结节的人,尽量少吃三种“发物”,忍住不吃或有助散结
心梗和散步有关?医生提醒:走路时的3个错误,很多老人还在犯
倪师:坚持练这个动作,让你的阳气充盈
凌晨3-5点早醒?是身体堵了!疏通2条经络,一觉睡到天明!
真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
每天抬手翻掌5分钟,气血充足,睡觉香,血管干净不堵塞
为什么心衰去世的老人越来越多?医生惋惜:避免4件事,就不听劝
男性过了50岁,若还能完成这5件事,或许说明身体素质还不错
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,可能脑梗离你还很远
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睡觉时腿总抽筋,是缺钙?错!还有2个原因,千万别忽视了
保养前列腺,有哪些注意事项?不想前“腺”失守,最好牢记
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你以为的偷懒,实则超健康的5个习惯
肠癌多半是拖出来的,医生提醒:身体出现3种异常,尽早去检查
肝内有癌,肩膀通知?肩膀出现这个现象,暗示肝癌已开始“闹事”
中医所讲的“发物”是什么?
体检查出,低密度脂蛋白偏高?医生忠告:平时尽量远离5种食物
前列腺是男性“生命腺”,不想被前列腺炎盯上,6件事劝你少做
子宫肌瘤是“红颜杀手”,不想被拖垮,这3件事一定要忍住
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