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hiphop学习一个新的routine需要注意……
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⭐️接触新的routine会有两种心情:兴奋:好想学好想学!紧张:又要学新的了,我能不能学会?好担心? 太过于兴奋或紧张都会让我们“无法放松”,身体会僵硬,会阻碍学习的效果。建议:深呼吸,放松,平常心对待,玩儿的状态去学习。 ⭐️课后练习。也会遇到两种心情:1.积极主动练习。2.被动不想练。第一种心态肯定会更好,课后的练习,会对课上未消化的进行巩固,且能更好的领悟一些深层次的东西,比如说“感觉”“味道”。这两个都需要大量练习后,才能去体会和享受的。
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