京东 11.11 红包
我花了不到两年的时间，成功变成一个失败的man
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【攀岩无处不在】野外抱石但爬树根，所以这应该叫攀石还是攀树？
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小白入门攀岩一年的水平是什么样的？
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【攀岩无处不在】天天在宿舍封控快憋疯了，爬个墙
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一群人围着个桌子都能玩个半天，户外不就是这样的吗
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所以快乐是什么？快乐就是……让我讲给你听
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身高不够，核心来凑，运动的本质在于核心收紧
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一条细节满满的线 喜欢～
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当看到日出高山云海之上时，所有的跋涉都变得值得
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只有在运动的时候，我的内心才是宁静的
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谁家爸爸 钱包这么鼓？
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带朋友体验攀岩，接受扎罗教练的新手训练。没想到让我做横移示范，练到自己头上？？？
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【攀岩】李美妮-攀石W1-2024全锦赛两项全能决赛
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攀岩449: 5条V3，有一条磕了无数次
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[攀岩] 攀岩的详细训练计划
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王一博跨界赛车，品牌方惊喜连连，这“竹叶青”车头也太酷了吧
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Erin McNeice 利兹训练之旅丨备战世界杯丨难度训练丨抱石slab练习丨沉迷宝可梦
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偶像们愉快的Pongo训练视频借鉴！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！）
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刺激!真·捕鱼达人(大学生行为日常)
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Prague 抱石世界杯，2024女子决赛，不完整观看录像
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偶像们愉快的Pongo训练视频借鉴！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！）
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只需一招！助你突破攀岩瓶颈
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《岩队记忆》
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34个引体向上（原速）
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龙云山 抱石 5条线 v2到v8
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自由的fly？（不得不说，西区操场可太适合拍摄了）
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[攀岩] 他去哪了！！👀 5 次世界杯冠军 Kokoro Fuji🇯🇵
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岩时V6V5
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攀岩课记录（自留）｜“第一学期”毕业！
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9.25 永不放弃 修整再战
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偶像们愉快的Pongo训练视频借鉴！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！）
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原来攀岩这么烧CPU
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街健大学牲？没错，最下面那个就是我
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攀岩人的执着！跳了二三十次，终于拿下了这条V3！横dyno起跳！！
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#抱石记录# Beta新线
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2024亚洲攀岩锦标赛女子攀石半决赛直播回放
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弹簧到底能不能增长
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攀岩私教课；第45课、pinch捏
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V2复读生
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【王一博】纪录片探索新境高空攀岩篇幕后花絮,好接地气的大明星