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从零开始练篮球 |节奏运球
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从零开始练篮球:上篮 1/7 - 节奏运球 每一组3个来回 右手 + 左脚 左手 + 右脚
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万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
两人联防再也没办法阻挡你了
“你这么运,防个damn啊”
拉塞尔训练时,节奏基本无解,在湖人怎么就不行了?
开学4招强化运球节奏轻松过人!
50秒,练出最难防的运球!谁看到都头疼!
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