V
主页
每天3分钟,7个动作!打下运球基本功!
发布人
每天3分钟,7个动作!打下运球基本功!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
“教练,这防个damn啊”
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
年轻人!这tm才叫过人
哈登一个抽搐突破对手就飞了,细节分析,你学会了么?
年轻人!这才叫过人
詹姆斯实战过人,全是干货!都是技巧!
挑战!巧克力 ?还是真的 !
4个无解过人动作,学会一招就无敌!
50秒,练出最难防的运球!谁看到都头疼!
5种背身过人!学会后打爆野球场
欧文教你物理学过人,三个运球细节过人像加速!
2个运球训练重启篮球梦!一定要大力!软蛋必练!
八种控球训练
甭管运球啥水平 练就完了
大力出奇迹!4个控球训练!一定要把自己搞虚脱
如何掌握旋转转身
拖曳步的原理是什么?看完这个视频,你的过人速度提高50%!
5个动作教会你剪刀步过人!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
过人动作天花板!
如何学会转髋过人
五个动作让你打球更帅!最后1个你肯定试过!
加以训练 想不准都难
快来用东契奇这套运球节奏!把你兄弟晃劈叉!
带球跑不快?篮球运球加速跑的技巧,一篇学会
如果你经常被紧逼防守,看东契奇挡拆打法,中远投是前提!
从原地炒菜到野球场欧文只需要这10个动作,赶紧转发给你又菜又爱运球的兄弟
一个动作让你的启动无解细节满满一招鲜吃遍天!野球场神技
运球被贴身防守该怎么办?放他风筝!
8月26日这套节奏训练让你进攻更有效 🔥
5种半场投篮训练!打造无解投篮
“半场欧文” Jlew的20种控球训练!(训练计划在最后)
NBA球员的力量训练为什么都这么怪异??
一慢一快运球训练,口袋运球和低重心运球,球性提升极佳!
三步学会背后绕球过人上篮
布克的6个动作,看看你是不是合格的得分后卫,如果会第7个动作,野球场直接无敌
悬浮球是什么?4种练习方法
运球没节奏感?这样练最有效!
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
奥拉朱旺梦幻脚步逐帧学习-上:精髓精辟