头发剪崩了，不能再熬夜了
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熬夜不可怕，告别“睡够8小时”误区，R90睡眠法让你的睡眠更高效！
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又一个星期，记录一下
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恢复，伤肩了
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14岁初中生的身材
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15岁日常
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《 拒 食 强 身 》
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学生党100宽距引体，运动也是放松心情的一种
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学校放假开始做暑假工，半个月没练
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【重录】14岁，打游戏输了，答应别人的300下举重，11kg哑铃，上次是分开录剪去部分多余的，有的观众说我是重复剪辑，这次再给大家录一遍
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未成年里最正常的一个，只做有氧，练长跑
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14岁初中生坚持一天200个拳头俯卧撑（第12天）加油，坚持自律！
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16岁拉300引体，25个一组，12组完成
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15岁，拒绝奖励，做回自己
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14岁初中生，一天300俯卧撑训练，开始自律！
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假期宅家运动，一组30个引体恢复恢复
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14岁初中生，每天晨跑5千米［录全程］
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14岁，练一个星期后，还是全班最瘦
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14岁初中生，一天500个俯卧撑
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14岁初中生坚持一天400个俯卧撑（第9天）顶得住！
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16岁长跑爱好者空腹跑后肌肉展示
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15岁，健身自律一个星期
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14岁，坚持一天300俯卧撑（第9天）
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15岁挑战每天500俯卧撑（第一天）分组
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15岁，坚持每天500俯卧撑，第21天，50个一组
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14岁，拒绝奖励，做回自己
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15岁，挑战500个引体向上
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14岁初中生坚持一天400个俯卧撑（第10天）O不OK
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15岁挑战拉1000个引体向上，20个一组
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14岁初中生一天200个拳头俯卧撑（第13天）继续自律！
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14岁，一个赞20个俯卧撑，助力每一个梦想，共1080个
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14岁坚持一天200拳头俯卧撑（第四天）
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14岁初中生挑战一个赞10个俯卧撑，共980个
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14岁，坚持每天300个俯卧撑（第22天）坚持是一切事物成功的动力，不断坚持，永不放弃
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14岁初中生坚持一天200个拳头俯卧撑（第18天）病好了，继续锻炼
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14岁，早晨，空腹，做300个俯卧撑
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14岁，坚持一天300个俯卧撑（第10天）开始自律！O不OK
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14岁初中生坚持一天200个拳头俯卧撑（第19天）努力坚持，超越自己
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14岁初中生坚持一天200个拳头俯卧撑（第14天）坚持自律！
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每天500俯卧撑，第5天
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16岁，慢速双力臂